給正在覺醒的你，原來所有的不舒適感都源自於這裡。
我感覺到我正在覺醒，我從來沒有過這樣的感覺。
前一段日子我的能量一下很高，一下又跌落谷底。
心情就像坐雲霄飛車一樣，真的很不舒服…
我辭職了。
不用再上班打卡、不用再跟主管同事打交道、不用再通勤，把所有的時間還給了自己。
但是我的生活卻嚴重失衡…
沒有工作的重心之後整個生活反而不知道該怎麼過下去了。
人真的很奇怪，突然沒有人告訴你該做什麼事情時，腦袋竟然一片空白。
這一個月的變化真的很快
我先是進入了一段焦慮期
擔心停止工作之後沒有收入、擔心沒有創造價值、擔心一些根本還沒發生的事情。
真的太多了！我的腦袋根本就被這種焦慮感完全佔領。
讓我每一天真大都過的非常糟糕
把自己不斷的推向崩潰邊緣
甚至開始假性努力，試圖想要通過做一些事情，獲得外部的肯定。
我還自己一個人去越南旅行
旅途中我短暫的忘記了焦慮跟煩惱
當旅途結束回到台灣後，我再一次跌落谷底。
而這一次的谷底又更深了。
面對一切的不確定感，我完全不知道該怎麼做。
好像戶頭裡面沒有薪資轉帳
我就什麼都不是了，什麼都做不了的感覺。
我知道我被困住了。
在後來某一天的夜晚我徹底崩潰了
我把眼睛哭得很腫，鼻子的鼻涕都塞到沒有辦法換氣。
這一刻我想改變，我不想要討厭我自己，我想拿回生活的主動權。
我試著開始好好的過生活
從飲食運動這種日常作息開始著手
然後我每天開始寫感恩日記
記錄一天好的事情、記錄給自己肯定的話語、感謝日常中的小美好。
從整個人的狀態還有剛起床感受到能量。
我知道我慢慢在變好了，我可以感受得到。
這一切都還在持續著。
藉由這一次的離職我獲得了時間
我想找回自己的能量、找回自己想要做的事情、找自己生活的熱情。
現在的我正在學習把時間花在自己的身上
把時間花在自己想要做的事情上面
我很感激，我有這樣的機會去感受到這些情緒貫穿我的生活。
讓我重新審視一次自己。
也許很多人也正在經歷這種感覺
我想說的是，也許你正在覺醒，你正在跟你自己做更深的連結跟溝通。
也許過程中會帶來一點不舒服的感覺，但你絕對可以走過去的。
美好的事情已經正在發生了❤️
如果你也正在經歷，或對我的經歷有所共鳴的話，按個讚讓我知道吧🌷
我們下次見，好嗎？💕
