「這次真的最後一次！」——買東西時的自欺欺人行為學
嗨～我是金刀大，不想當媽的二寶媽X家庭財務規劃師。每次我吃炸雞前，都會跟自己說：「這次真的最後一次了！」
然後吃完之後，開始懺悔，默默滑開手機想找酵素或代謝茶，心裡還會補一句：「我明天一定會開始健康飲食」。
但隔天壓力一來，又默默點了奶茶加厚片吐司套餐，然後繼續對自己說：「這次真的真的最後一次」。
這種自欺欺人的循環，不只出現在食物上，在花錢這件事上更是經典重演。
有時候，買東西的那一刻很像許願，好像花了錢，就能變得更有自律、更有質感、更有目標。
但你有沒有發現，那些買回家的東西，最終變成某種「提醒」——提醒你，你又沒做到。( ´Д`)y━･~~
比如：
- 買了健身房會員卡，就會去運動（事實：會去一次，拍照打卡）
- 買了五套瑜珈服，幻想自己早晨都會冥想（結果再也沒穿過）
- 買了三罐酵素，覺得身體代謝會變快（但炸雞還是照吃）
- 買了收納盒，希望自己變成整齊的人（最後收納盒也變成亂源之一）
其實每一筆消費背後，藏著一段「理想的自己」劇本。 我們以為買下去，就能變得不一樣。
但結果往往是只有卡費變多，自己卻沒改變。
然後又開始下一輪：「這次不一樣，我真的會改變！」
我們來拆解幾個常見的自我欺騙式購物心態：
1.「這麼便宜，不買太可惜！」
事實是：你根本不需要它，只是腦袋把折扣當成機會，身體卻把它當成焦慮的出口。
2.「我一定會用到啦～」
三年後，那東西還在塑膠套裡，甚至連外包裝上的膠帶都沒撕開。 這句話真正的意思是：「我現在沒用到，但我希望未來的我會變得很積極」。
3.「買了我一定會更有動力！」
買東西不能解決拖延，行動才行。 而且說真的，當你靠刷卡來逼自己努力時，常常會連努力都變得更痛苦，因為那背後多了負債感。
這些心態聽起來像是理由，其實都是「延期處理真實情緒」的藉口。 我們不是缺東西，是缺方向感，也可能是在壓力底下找出口而已。
像我之前也寫過一篇《壓力大就想吃甜食？小心，你可能不是餓，而是財務焦慮了！》，裡面有更深入聊到壓力怎麼默默影響我們的消費行為， 如果你最近常常一壓力就想買、想吃、想獎勵自己，推薦你去看看那篇，會很有感。
每當你快要按下購買鍵，可以試著問自己這三個問題：
- 我是需要它，還是只是想變成「有它的那種人」？
- 它會讓我的生活更簡單，還是更混亂？
- 如果買了這個，我準備犧牲什麼？
這不是叫你都不能買，而是買之前「先想過」，把選擇權拿回自己手上。 當你有意識地花錢，才不會在月底看帳單的時候懷疑人生，然後開始想靠宇宙下訂單來扭轉局勢。
如果你也常對自己說「這次真的最後一次」，卻還是一次次破戒， 那可能不是你沒自制力，而是你還沒找到一套適合自己的消費原則。
我們的八週存款成長營不是什麼嚴肅的理財課，也不是要你變成記帳狂人，而是一個免費社群，歡迎你來這裡陪伴彼此、交換想法、找到節奏。
每週三晚上會有一次輕鬆的LiveTalk分享，我會聊一些媽媽們最常遇到的存錢痛點、消費卡關，還有怎麼一步步建立自己的花錢原則。
不是上課，是陪聊；不是績效競賽，是溫柔練習。
