📖No.24蔡康永《你願意，人生就會值得》 p.249-p.282 完成 ✅
貧窮並不可恥，但貧窮也不高貴。同樣的，受苦當然不可恥，但受苦也沒有什麼高貴。
一切看我們追求什麼。
先別管宗教信仰這些，單看釋迦牟尼這段話，就是「只吃必要的苦就好」。
不用美化吃苦，不用神聖化吃苦。
吃有目標的苦，請別把吃苦當成了目標。
長期窩在「不要得罪人」的籠子裡，身高一定停止，肌肉一定萎縮。
最虧的是：付出這些代價，別人可能當成理所當然，根本完全沒察覺你的苦心。畢竟他們「沒被你得罪過」，就算常常把你看成透明，也很合理。
如果你沒有常常練習「說不」，那麼你的答應，就會越來越沒價值。
得不得罪人，只不過是各種選擇之中的一種，不是什麼大罪。
人生只要問這三題
「你最想在什麼樣的地方生活？」
「你最想過什麼樣的生活？」
「你最想跟什麼樣的人一起生活？」
別再用各種模糊的、不知所云的願望，繼續跟自己打混了，別再把事情丟給耶誕老人、月下老人、甚至丟給宇宙，別再許願那些自己也搞不清怎麼才算數的「幸福快樂」，好好回答這三題就好了，當然可以時時更新，但請好好回答這三題。
人生值得或是不值得，總要有個判斷的標準。而這標準，要由我們自己定下。
不能擁有，所以才值得我們好好享受！
我們被賜予了生命，這生命是拿來體會的，不是拿來搞懂的。
把日子過好，人生的意義就會一步一步的「形成」。
並沒有那麼一份「人生意義」，是像傳說中的聖杯那樣，等著我們去「找到」。
拚命的找意義，錯過了人生的人，是找不到那個意義的。
「對自己好」並不是指特定的某一種活法，但「對自己好」可以遵循一個簡單的原則，那就是「停止那些對你自己不好的事」。
人生不會自動的「值得」或「不值得」。
如果想要人生值得，必須是你自己，去令你的人生值得。
當我們把心力都拿來「派上用場」時，我們怎麼還會有耐心或意願，做這些沒用的事：
「跟自己變熟」
「對自己了解」
「跟自己相處」
「跟自己戀愛」？
我們要留時間給自己、對自己有感情，才可能做自己、才可能對自己好。
只把自己當有用的人，對自己可就太無情了。
怎麼樣能感覺這一切是值得的呢？
要有感。
不是「成就感」這三個字之中的「成就」二字，而是那個「感」字。
「值得」是一種感覺。
「成功」也許需要證據或數據。但「成就感」是只要你有行動，就可能收到這個行動帶來的感覺。
思考，就是跟我們自己開會。
除了在思考時，體會到自己的存在，我們在深入感受各種事物時，也一定會時「拉著自己」去一起感受，要不然根本無從代入。
幸福的根源，就是摸索出「自己」，搞定一個自己，勝過搞定一萬個別人。
別人有別人的成功標準，我有我的好日子
不要人云亦云的去判斷好壞。真正需要我們判斷的，是評價好壞所用的標準。
只要評價好壞的標準不適合你，那個成績單上的「好」，就不是你需要的。
所謂的好日子，只要我們自己覺得好，就夠好。
你願意打造屬於你的標準，而不是人云亦云的標準，人生就有了值得的可能。
🙏昨晚地震很大，希望大家平安🙏
❤️ 成功的路上不需要掌聲安靜堅持就是最好的回應👋
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2025.01.21
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