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人生是值得的,人生不是應該的

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📖No.24蔡康永《你願意,人生就會值得》 p.209-p.248

搞清楚「別人」能多大程度的影響到我們,我們才能把「別人」分出輕重緩急。

分出輕重緩急,是追求效率的第一步。

要相處的人,分出輕重緩急。

要做的事,分出輕重緩急。

一切都不是「要或不要」「有或沒有」,一切都只是「程度的差別」。

而程度怎麼拿捏呢?就是要區分輕重緩急。

不是「我要人際關係」或「我不要人際關係」,而是「我只要前五分之一重要的人際關係」。

情商之中像水滴那樣的「一步一步的來」,就是加加減減,移動界線,拿捏輕重。

情商的「明白、恰當、慢慢來」,也可以用在對錢的態度上。

沒人會否認財富跟過好日子的密切關係,所以在這本書裡也試著講一點把情商三原則,用在金錢上的建議。

透過廣泛的學習,請教高手們,找到一個解決方案:符合現實邏輯、不會葬送青春、也能拐著彎、在某個程度上把願望實現。能做到這樣,就很幸福了。

所謂的「你願意」,常常就是指:我們願意跟自己商量,願意認可跟自己達成的解決方案,並且實行。

把「什麼都不想做」跟「罪惡感」分開。心的狀態會變化,偶爾或長期的生病,要想辦讓病好,但別感覺罪惡。

人生是值得的,人生不是應該的。

如果活著本身就是目的,終點有什麼重要?

但如果是我們自己給自己的目標,請保持彈性。

只要靠近終點就很好了,不一定要抵達終點。

所謂的抵達終點,大多時候,也只是一個暫時的狀態,不代表一勞永逸。

想靠近終點,就不要讓自己會累到討厭那個終點。

如果累到討厭那個終點,就自己動手,把那個終點移近一點。

保持彈性,不是為了自欺欺人,是為了永遠不會變成討厭那個終點,而落得只想放棄那個終點。

回憶無比珍貴,但回憶就是回憶,現在就是現在。

過去的做事方式、過去的觀念、過去的知識,往往只能帶我們前往我們已經去過的地方。

現在有現在可以做的事,用現在想到的方法來做,比較可能前往還沒去過的地方。

回憶的珍貴之處,

在於你可以一直換新的角度去看它。

自由的去想像自己的人生,

想像未來。

如果我們可以信賴現在自己的目光,用這目光去理解過去的自己,這表示我們已經能夠安然的接受自己的變化。

相對的,如果我們一直把回憶當作固定不變的,我們就有可能被這份回憶給限制住,限制了我們對接下來的人生的想像。

心理學家布倫特•史利菲 Brent Slife 在他有關「時間與心理」的著作裡建議~「應該說是我們的現在,賦予了我們的過去意義……」

學習情商,就是為了躲開生活的窒息感。

最值得穩定的,是能夠迎接各種變化的、穩定的心。

只要有目的,尷尬就會值得,尷尬就尷尬,尷尬也沒什麼。

什麼樣的目的呢?

人才培訓專家布萊恩•崔西 Brian Tracy 建議了一個非常簡單有效的問題清單,讓我們去問我們身邊重要的人。

這張問題清單,只有很淺白的四個問題:

一、有什麼事,是你希望我多做一點的?

二、有什麼事,是你希望我少做一點的?

三、有什麼事,是我沒做過,而你希望我做做看的?

四、有什麼事,是你希望我不要再做的?

尷尬又怎樣呢?總是勝過冷漠。

主要是直來直往的效率會出乎意料,一且問到答案之後,你一定會非常驚訝,原來對方對你的期望是這個!

這四個題目的答案,會帶來驚嚇與驚喜,很可能會把情況搞得更尷尬、更混亂。

但起碼不是更冷淡。

如果放棄了際遇,那也就放棄了所有人生座右銘之中所說的,那個叫作機會的東西。

那又何必再問「當機會來了,我們怎麼知道那是一個機會」呢?問的人根本沒興趣認識它啊

你會有遭遇,你會有反應,你會做選擇,機會不是來了,機會是被你製造出來了。

❤️ 不必追求完美

因為不完美才叫人生😜

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2025.01.20

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