我每天放學回家第一件事先吃飯， 吃晚就躺在床上用手機， 但我發現我用手機大概20分鐘後， 就會感覺快要累死的樣子， 就是拿著手機看影片然後下一秒倒頭就睡著 然後我就嘗試看看我能不能吃完飯後直接睡（大概6：30） 但我怎麼試最多都只能睡到12點 所以我起床之後還會累 大概2、3點就又睡了 但是這樣的作息方式去上學也會累 真的搞不懂為什麼 我都浪費大部分時間在睡覺上了 還是有什麼方法能夠改善我這種回家就累死的狀況 不然這個問題也困擾我很久了 （圖片原自於消極男子ig)
