睡眠超能粉就是要你好好睡｜荃贏全美-鎂日好眠 ｜業界最高含量玄米鎂 ｜一覺醒來充滿活力！
曦媽已經忘了有多久沒能體驗到
那種一覺醒來充滿活力的感覺
最近好像不管睡多久
身體依然像是沒充飽電一樣
頭腦昏沉💫肩頸痠痛😣腳步沉重😵
你 也有跟我一樣的困擾嗎？
如何衡量良好的睡眠質量？
根據美國國家睡眠基金會
對於「睡眠品質」的定義
必須同時包括以下4點：
入睡耗時 < 30 分鐘（30 分鐘內睡著）
半夜醒來 ≤ 1 次（醒來的定義是半夜醒來超過5 分鐘以上）
半夜醒來後再次入睡 < 20 分鐘（半夜醒來後可在 20 分鐘內再度入睡）
睡眠效率 ≥ 85 %（睡眠效率＝「睡眠時間」／「躺床時間」）
(以上資訊引用自連結)
為什麼有些人可以睡得很好
有些人卻深受失眠之苦呢?
原來啊 有可能是身體缺乏了關鍵的營養素！
缺乏營養素造成的４種睡眠障礙
一、半夜醒到天亮
可能缺乏：維生素B1、葉酸、磷、鎂、鐵、鋅和硒
二、躺著難以入睡
可能缺乏：α胡蘿蔔素、硒、鈣、鎂
三、整晚睡睡醒醒
可能缺乏：維生素D、茄紅素
四、永遠都睡不飽
可能缺乏：維生素C、鈣
(以上資訊引用自連結)
我跟曦爹都有或多或少的睡眠困擾
我是屬於整晚睡睡醒醒型
雖然曦媽半夜醒來時
都可以在五分鐘以內再次入睡
但仔細記錄之後
發現自己一個晚上至少會醒來3~6次
尤其是越接近清晨 越會頻繁的醒來
而曦爹則是躺著難以入睡型
曦爹的工作環境非常高壓
每天都工作到深夜
直到睡前腦海中都還是工作的事
導致他常常睡不好也睡不飽
返台期間看他沒精神的樣子
很心疼他為了撐起一個家這麼辛苦
３種經過驗證有效的助眠營養品
為了有更好的睡眠品質
曦媽上網做了很多功課
找到了顏佐樺醫師分享的
三個經臨床經驗證實
相對安全、卻實證有效的「助眠」保健食品
1. 鎂離子（Magnesium）
鎂被譽為「放鬆神經」的礦物質，除了協助調節掌管睡眠的褪黑激素，也能夠作用在擁有安神鎮定功能的GABA受體，因而改善睡眠。
發表於《醫學科學研究期刊》的一項雙盲臨床試驗發現，睡眠障礙、失眠的老年人連續8周補充500mg鎂後，睡眠時數及效率、血液褪黑激素、入睡時間等都有明顯改善。
2. 維生素D（Vitamin D）
依據美國《臨床睡眠醫學雜誌》研究表示，白天常常感到疲倦與體內維生素D偏低有關。補充維生素D最自然、健康、又省事的最佳方式就是多曬太陽。
3. 纈草（Valerian）
纈草是原生於歐亞的一種草藥，其根部傳統用於治療焦慮、憂鬱、失眠等徵兆。
(以上資訊引用自連結)
針對顏佐樺醫師給的建議
我想擁有業界最高含量玄米鎂的
『鎂日好眠』
是一個非常值得讓我嘗試的產品
接下來就讓我們看看他的成分吧
【荃贏全美】鎂日好眠-麝香葡萄口味
『沉浸式睡眠的睡眠體驗
像手機快充一樣
一覺醒來，睡出活力好氣色』
--------鎂日好眠
針對完整睡眠機制設計而出的鎂日好眠
主體為四大黃金配方
1.業界最高含量－玄米鎂
◎舒緩情緒幫助入睡，情緒不再躁動。
2. 日本雙專利－GABA
◎改善壓力，幫助放鬆，讓身心充分休息。
3. 多國專利－芝麻素
◎幫助維持愉悅心情、支援活力，起床不鬧脾氣。
4. 日本專利－ｙ穀維素
◎能幫助舒緩壓力，好入睡，提升睡眠品質。
活力亮采複方
1.歐洲酸櫻桃萃取物
◎幫助入睡，常保活力
2.專利微米化珍珠粉
◎幫助強健體質，喚醒美麗元氣。
3.法國西番蓮及洋甘菊萃取物
◎舒緩安定，幫助入睡。
鎂日好眠實測分享
鎂日好眠是麝香葡萄口味的
吃起來有點微酸微甜的很好入口
粉末一下子就溶解，不用擔心會卡住！
我通常都在睡前半小時，直接對口食用配點開水
沒有奇怪的異味，曦媽吃起來一點也不怕呢
平時在哄睡完曦寶後，曦媽還會繼續偷滑手機，越滑越亢奮
但當晚吃了鎂日好眠之後就覺得放鬆很多
稍微躺一下就順利入睡了！
不知道是不是睡得很沉的緣故
下半夜時也沒有被尿意喚醒耶😳
隔天早上六點醒來後
不會感到倦怠，反而覺得精神飽滿！
鎂日好眠-無感加價退
不過就像曦媽文章裡提到的
每個人的睡眠障礙不盡相同
且因個人體質關係，對產品的反應也會不同
而誠心對待消費者的荃贏全美
為了不讓消費者花錢買無效商品
便設立了一個「不滿意加價退」機制
如果使用鎂日好眠無感
荃贏全美願意全額退還購買金額
並額外加碼退$60
如此立意良好的機制真的揪甘心
而且現在通路有新品上市的優惠活動
🛒屈臣氏 #加一元多一件
🛒官網體驗組優惠開跑
⭐官網傳送門：https://lihi1.com/mGVBX
🛒其他販售通路：佑全藥局、丁丁藥局、momo購物網、蝦皮商城
⭐優惠活動依各通路為主
有睡眠困擾的朋友
一起趁現在入手體驗看看吧!
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此文為 荃贏全美 提供之商品試用體驗心得內文皆為小曦媽真實使用心得，非商業性質，僅供參考
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