享受陽光不怕曬，教你11招初夏防曬小技巧，面對豔陽高照也可以無所畏懼！
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就東方文化而言，自古以來有句話這麼說：一白遮三醜，也因如此東方女性相對西方女性更害怕陽光，事實上太陽卻是能提供許多好處，例如：維生素D或促進身體健康，但是長時間暴露在強烈的陽光下可能導致肌膚曬傷或者其他問題，「防曬」對於保護皮膚是相當重要的，這次提供11種初夏防曬小技巧，讓你也可以享受陽光不怕曬！
1、選用高效防曬乳：市面上的防曬產品百百種，挑選時建議選擇適合自己肌膚的產品，並找尋防曬係數較高的，確保其能夠有效阻擋UVA及UVB。
2、留意防曬乳的塗抹方式及部位：將防曬乳「均勻塗抹」於暴露在外的皮膚表面，包括：臉部、頸部、雙臂、腿部，千萬別忘了塗抹在耳朵、後頸、腳踝、腳背等…
3、必須使用防曬護唇膏：嘴唇也是需要防曬的，使用含有防曬成分的唇膏，除了能保持嘴唇濕潤，也可以防止曬傷。
4、穿戴寬邊帽及太陽眼鏡：戴著有寬邊的帽子可以遮擋臉部及頭部的陽光照射，同時配戴具有抗UV的太陽眼鏡來保護眼睛受到紫外線的傷害。
5、穿著輕薄的防曬衣物：建議選擇質地輕薄、緊密編織的衣物，以阻擋紫外線照射，可以選擇連手背都遮蔽到的服飾。
6、必要時使用遮陽傘：在陽光強烈照射的時候，使用遮陽傘可以提供防護，遮擋住陽光直射。
7、避免身處在陽光最強烈的時段：盡可能避免在太陽最強烈的時段（中午12點至下午2點）在戶外活動，若必須外出，盡量尋找有陰影的地方。
8、注意反射光：水、沙灘、雪地等表面都可以反射陽光，在這些環境中更需要格外小心，加強防曬措施。
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9、就算在室內也需要防曬：即便在室內沒有陽光直射，但是透過室內的日光燈也有可能讓肌膚產生變化。
10、補擦防曬：當你塗抹防曬產品一段時間後，絕對要記得即時補擦，以確保皮膚持續受到保護。
11、曬後護理超重要：經過陽光照射，皮膚表層多少都會受到影響，建議洗澡後使用富含蘆薈成份的保養品來鎮定緩解皮膚。
