永遠別和他人比賽

甜度：無糖

永遠別和他人比賽，

你要勝過的敵人，

是過去的自己。

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＃生活碎片

好久沒來說說話了，

前陣子被論文問卷搞到快瘋掉了，

剛開始我不覺得我的壓力很大，

畢竟現在的壓力感就跟大學時期以及剛開始寫論文時很像，

直到我發現我的經期過了一個月了都還沒來我才意識到我似乎給我自己太大的壓力。

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前幾週確實有明顯感到倦怠以及疲憊，

整個肩膀也有重重的感覺，

就像是壓力直接壓在肩膀上，

後來問卷的小問題也順利的解決過了幾天後經期也來了。

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但我沒想到收問卷的期間卻讓我如此備感焦慮，

因為問卷的一些小問題導致我的問卷比預期的還要晚發出去，

而我又必須在我們訂下的deadline裡收完，

否則後續的分析、結論、ppt製作可能會沒有時間，

而同lab的C已經快收完了，

我死命的追趕著她的進度，

於是我每天都在觀看並且計算著回收的人數。

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上週快要結束時也發現了食慾減少的問題，

我的晚餐吃得越來越少常常吃不下，

但我依然逼著自己吃一點東西補充營養，

但吃下肚後卻很想吐。

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我未曾想到我的壓力竟然大到影響了我的身體狀況，

這些狀況還是我第一次發生，

也讓這幾天的我開始反思並且正視這個問題，

所以這幾天也不再像上一週一樣死死的盯著，

每天一樣奮力地廣發問卷直到睡前在紀錄一整天回收的樣本數，

只要比起昨天更好就好。

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我不再繼續追著C的腳步，

我給我自己下了一個最晚最晚一定要收完的deadline，

永遠不要和別人比賽，

我只要贏過昨天的自己就好。

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那裡替你分類好了，

請斟酌食用，

補充日常所需，

所以今天要那種甜度呢？

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文字：＃歐北

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