不要害怕改變，突破舒適圈，努力成為更好的人💪🏻

每天都在練習
每天都在行動
每天都跟自己對話

想要成為更好的人

我們總是缺乏勇氣跟行動


以前不愛運動
討厭體育老師
現在卻愛上健身、有氧

知道自己有很多不足的地方
需要學習
需要突破
需要努力

離開舒適圈
才能使自己成長


成長過程中
我一直都保持正能量
正面的情緒
會讓你更有動力


我是獨生女
我是單親家庭
我也會累
也會生氣
也會難過
也會無助

但是請不要害怕
找到方法👉🏻解決它

情緒只是一時的抒發

然後
我不覺得孤單
因為我有愛我的家人
有黏我的五隻小笨狗
有超級好姐妹好閨蜜
還有一群優秀的教練

我很幸運
也很幸福

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昨天阿嬤問我
有人要介紹對象給妳認識
妳要嗎？

我聽了對方的家庭背景跟條件
我覺得他是在找結婚對象😂

阿嬤很可愛
要我去偷看男生😂

剛好最近要換機油
可以叫媽媽陪我去😂

後續的發展就隨便了😂😂😂

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大家今天運動了嗎？



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#90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔
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