養成這4個生活小習慣 人人都可以是儀式感女孩!

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每個人一天都只有24小時,有的人可以把平凡的生活過得意義非凡,有的人就像機器人上了發條一樣機械般的生活。再微小的事也有它可愛的一面,把儀式感當成好習慣來培養,每個人的生活都有機會變得不一樣。今天和大家分享4個小方法,每天只要花20分鐘,一起從生活習慣當中建立你的儀式感吧!

|用一首歌的時間開啟美好的早晨|

不管晴天還是雨天,總要努力邁開步伐離開被窩,準備好你的早晨音樂播放清單,在還有點犯困的時候點開它,日復一日地只要起床時聽到音樂,身體自然而然地就會告訴你:我已經準備好啦!無痛迎接嶄新的一天,好好享受你的早晨時光吧!

|隨手把快樂的瞬間記錄下來|

生活中的小確幸從來都不是唾手可得的,但每當那些快樂的瞬間出現時,別忘記用自己喜歡的方式記錄下來,比方說偶然抬頭看見的清澈天空、吃到想吃好久的美食、剛好用到廁所裡的最後一張衛生紙......,隨手記錄這些美好的瞬間,蒐集越多快樂生活也會充滿更多正能量。

|超級名模生死鬥之在家隨便鬥|

相信大家在上學或上班的時候身邊一定有一種人,無論是早八到晚六還是一整天行程滿檔每天都會精心打扮,從穿搭上便可以感受這個人的生活態度。其實每天晚上只要花5分鐘提前搭配好隔天的服裝,隔天起床就不會因為匆忙而亂穿還能美美地出場,不管遇到多糟糕的事,照照鏡子看見美麗的自己,至少還有一件值得開心的事!

|睡前用最舒服的味道放鬆自己|

IG上質感女孩必備的居家單品非香氛蠟燭莫屬!睡前洗漱完準備躺在床上滑手機前,依照心情喜好點好蠟燭,舒服的味道讓身心靈完全放鬆,睡前的儀式感也拉好拉滿,絕對讓你一覺好眠到天亮。

培養生活中的儀式感不只是讓生活變得不那麼無聊,無形之中也充實了自己的身心靈,簡單4個小方法希望每個人都可以擁有屬於自己的生活儀式感!如果喜歡今天分享的內容的話別忘記按讚 ❤️ 和收藏 ⭐️ 喔!

Instagram:@jay2756123

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