【家酪優】悅暢眠益生菌，讓你睡得更好也更順暢

#不專業心得分享 #laura愛保養

每年的年底和年初都是我最忙的時候，

今年過年又比較早，事情也就更多更忙，

這種時候，我晚上就很容易失眠或是睡不好!

還好我認識了 家酪優 - 益生菌‧乳酸菌‧DIY優格 ，

之前跟大家分享過他們的其他款益生菌，

最近因為睡不好就試了 #悅暢眠益生菌，

這款益生菌特別選用了天然可可粉調味，所以呈現可可色，

和其他兩款益生菌一樣，外包裝是抽屜式設計，很有質感，

熱量都不高，一包只有7大卡，可以安心服用不怕負擔，

一次就是一包，顆粒小，好入口，實用和外出攜帶都方便，

裡面含有GABA、L-色胺酸、B群能幫助合成血清素和褪黑激素，

可以幫助我們入睡和舒緩壓力，很適合和我一樣壓力大睡不好的人。

這陣子食用後，晚上比較好入睡，也睡得比較熟，

除了感覺到睡眠品質的提升，消化也比較順暢，

我都在晚餐後睡前服用，如果想要加強保養也可以一天兩包，

#家酪優 有三款益生菌，大家也可以根據自己的需求去選擇喔!

【店家資訊】家酪優

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