健康零食推薦|GRANOLA HOUSE 宴麥森林|全穀高纖營養零食

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在繁忙的日常中K也養成不吃早餐的習慣,直到最近遇到了Granola House家的脆萃纖燕麥脆米花!如果你跟K一樣早上起床不喜歡吃太油膩的食物!也不想吃太飽的話,大力推薦他們家的系列產品給你,快一起繼續看下去吧!

脆萃纖 燕麥脆米花 Granola Pops 外盒相當簡約有質感

目前共有兩種口味:分別是黑醋栗蔓越莓及法式巧克力 單盒共有六入裝

Granola House 宴麥森林創立12年,創辦人Christine於美國南加州長大,身為三個小孩子的母親,希望孩子能吃得安心吃得健康,因此宴麥森林全系列燕麥產品堅持採用無人工色素、無香精、無防腐劑、無果糖糖漿!讓我們可以吃得安心又健康,在全台的COSTCO跟全家多家實體通路都可以購入到他們家的系列產品!

在開始介紹前,K想先帶大家了解一下燕麥的好!

燕麥含有豐富的水溶性膳食纖維、維他命B群、植物性蛋白質、鉀、鎂、磷、鈣、鐵等營養素,燕麥吸水後會膨脹,能提升飽足感,加上膳食纖維可延緩胃的排空速度,使人不容易感到飢餓,減少吃零食的機會!(但也貼心提醒:食用燕麥好處多,但需要限制攝取磷、鉀的腎臟病人並不建議食用。)

  • 脆萃纖 燕麥脆米花 黑醋栗蔓越莓

K自己是平時不喜歡吃甜食的人,但偏偏又時常嘴饞,在市面上尋覓已久一款成分健康吃起來又不會太甜的零食!而這款脆萃纖燕麥脆米花就剛剛符合我的需求,一打開包裝就聞到一股濃濃的燕麥和蔓越莓香氣,起初有點擔心會不會太甜,但在食用後就打消了我的疑慮!它使用進口莓果濃縮汁,結合蔓越莓乾、葵花籽等嚴選食材,吃起來帶有酸甜的莓果味十分天然不會有那種很化學的甜味。

直接單吃也不會太乾!越咬越有層次的感覺

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趕時間出門時!搭配牛奶一起享用也相當適合

更深得我心的莫過於它的成分!它添加專利益生菌GBI-30,6086,獨特的芽孢乳酸菌,能抵抗胃酸順利抵達腸道,幫助維持消化道機能,抵抗胃酸且適用烘焙,搭配燕麥的天然纖維,吃零食的同時也是維持腸道健康!

每一顆燕麥脆米花,都含有豐富的燕麥片與葵花籽,佐以黑糖與椰子油,烘托穀物濃郁風味,K平時也會搭配堅果、香蕉、藍莓以及希臘優格一起享用,用剛剛好的健康好滋味開啟美好的一天。

  • 脆萃纖 燕麥脆米花 法式巧克力

法式巧克力使用法國進口的優質可可粉,結合葵花籽等嚴選食材,融入椰子與香草風味,打造層次豐富的濃郁滋味!來跟大家分享一下平時K會如何運用燕麥脆米花做出豐盛的早餐 

食材準備🍽脆萃纖 燕麥脆米花 – 法式巧克力|希臘優格|抗氧化水果 藍莓🫐 香蕉🍌

做法🥛先到入希臘優格後加入整包的燕麥脆米花,在放上自己想吃的鮮切水果~在拍張美照即可享用啦!

除了能夠吃到滿滿的健康以外,還相當的方便省事🥰燕麥脆米花與藍莓和希臘優格搭配再一起,酥酥脆脆的口感十分耐嚼

法式巧克力的甜味一樣不會太重!,越嚼越能吃出巧克力的香氣,淡淡的香氣在嘴裡蔓延的感覺,十分滿足搭配上希臘優格真的是低卡又好吃✨

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結語:

如果你跟K一樣是個日常繁忙,又有點懶惰🥹卻還是想要保持健康飲食的人! 十分推薦你Granola House 宴麥森林 的脆萃纖燕麥脆米花,一包不到150大卡的燕麥脆米花,無論是趕時間出門隨身帶著走!或是搭配優格牛奶一起食用都相當的適合快來跟K一起好好生活好好吃飯!就讓宴麥森林陪伴我們一起度過日常的每一天吧。

購買連結: https://www.granola-house.com/

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