学会拒绝，让人看见自己的界限
好好小姐要怎么被人重视，其实还是会生气的，当被别人踩到自己都不会喊痛，被踩到真正重视的才会喊痛，可是已经太迟来不及了。
因为这样大家都已经习惯了，当你这个时候爆炸，平时很少生气的突然生气，会一下吓到很多人的，而大家也很难改变对你“好好小姐”的印象。
如果要把这条界限重新拉回来，要先学会对自己敏感，一旦自己感觉不对时，要花时间静下来整理。
比如自己发生了什么事或感觉到不对劲，很多人会内心给自己一个回答 “其实没什么的啦”，“其实只是怎样怎样，没关系的啦”
这就是最常见的好好小姐征兆。
当我们的姿态可以随心所欲的时候，那条界限会很明确让对方感受，该怎么尊重你。
在心中慢慢觉察并画出界限，一件事的结果就会不同。
如何拒绝别人学会说“不”
当觉得不对或委屈时运用这3口诀：好、不好、好吗
好：要先思考什么对你来说可以说“YES”的事情，先说对方的好再说自己的好。
情况发生的例子：当周末有同事叫你陪他去某地方处理某些事或加个班，以前都是同意去做，自己放假时间都没有了。
在这个当下应该先想一下什么是自己要的，对自己有着重要价值的是什么？
可以这么拒绝，比如：（讲对方的好）你真的好认真好敬业，我也感谢你这么看中我，因为（说自己的好）我这个周末其实已经有安排，而且最近我也常常加班，我已经答应我的家人陪他们，想给他们更好的相处品质，我希望给我孩子一个好的榜样，我要是一个说到做到的爸爸....
要是这么说对方拒绝他就成坏人有罪而感了，对自己说YES是很重要，让对方看见价值他就不会踩了。
不好：我要明确的对对方说“NO”，要先静下来思考的目的不是要把对方推开，而是要对这件事（对方要求的）进行否定就好了，要明确的对事不对人。
说完对方的好和自己的好后（明确对他的要求说NO），比如：那你的邀约或提议我就无法参与了或本周的加班我就无法参与了。
好吗：想一个方案/ 改个形式进行/ 补偿法。
比如：其实这个案子我也有一些责任，那周5我就晚一点下班，我帮你准备大方向，那当你和客户提案的时候，你就能更快更有效率了，我想帮你做这一点，明天我会提早到公司帮你在会议室把东西都先准备好，那应该就能很顺利的和客户谈好....
说的这些话让对方感受到心意，不需要周末加班处理这些事。
在讲的时候语气是要肯定，不能让对方觉得是心虚的。
当我们想的清楚，说出来就变成真的，很多时候是想了这个说法，但是内心没这个YES，说出来的就会给人感觉是假的是借口。
要肯定自己说的，希望对方也看中你所说的事情，在讲的过程是期待对方也看中这件事情。
当我们常常去想这个剧本，久了后就会越来越习惯用这样的方式去思考，就会变成一种理所当然而且是不假思索的，这个思维架构就慢慢形成出来了。
