值得回購的益生菌

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即將再次迎來勞動節連假,放假吃吃吃,難免會遇到排便不順暢的時候,就來推薦愛牌益生菌~

有一陣子便秘情況滿嚴重的,必須要吃酵素才有效,每天都在上網爬文有效的益生菌有哪些,因為發摟很多健身網紅大家都在推薦這牌,連健身網紅的粉絲們也在推薦我就買來試吃看看,觀望了很久,最後選擇一般款和幫助睡眠款。

深藍色是「益菌寶」,幫助消化及維持體態

淺藍色是「好欣情」,幫助入睡及心情愉悅

真的不誇張,那陣子真的都排便超級正常,失眠狀況也好非常多,但礙於這個牌子有點小貴,所以買過一次就沒再回購了,但還是推薦給大家,如果有便秘和失眠問題的朋友們,非常值得試試看這個牌子「Inseed益喜氏」~~

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