台中按摩分享 按摩兼整復超有感 一樂整體x骨盤

月底就要過年了，年前的約又很多攤🤣

家裡也習慣提早大掃除，就在上週很迅速地解決這件大工程！

而剛好隔天和姊妹約去做全身按摩放鬆～

不得不說這時機選的真是意外的好！

直接幫我把大掃除的腰酸背痛全部一掃而空😍

果然年前大放鬆，好好犒賞自己是不變的真理哈哈哈

因為這間我們都是第一次來

有很多想跟大家一起分享的地方！

趕緊跟著我看下去吧～～

一樂整體x骨盤是位於公益路上的一家台中按摩會館

一般我們常按的大部分是屬於傳統中式或泰式

主打少見的正統日式按摩，官網寫著重頸椎和骨盆

是人體兩個最重要的根基，會依照每個人的身體狀況做調整

裝潢也很有日本風情，是不是有點偽出國的FU～

一樂整體的環境明亮乾淨，氣氛滿放鬆的

跟櫃台小姐報到後，會給你填一張基本資料

先依照上面的問題寫下目前身體的毛病

哪裡比較痠痛、覺得緊還是腫等等

後面師傅在按摩的時候就可以更了解我們的需求

就是日式按摩很注重的👉根據每個人不同的狀態調整

（這邊忘記拍按摩間環境，斯咪嗎先🙇‍♀️）

一樂的按摩沒有包廂，不能和同行的朋友聊天稍微小難過

不過每個人半開放的獨立隔間不怕沒隱私

其實也適合完全放鬆～全權交給師傅來按摩就好😌

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前面半小時先全身指壓，除了讓心靈沉澱也為了肌肉放鬆完全

後面半小時的重頭戲日式整骨才會有更好的效果！

我們換到另一張專業按摩床上

先讓朋友做調整刺探敵情（不是啦😂）

依照師傅的指示配合呼吸，沒聽到朋友的哀號

只有按摩床的聲音比較大一點

之後換我整復也沒預想的那樣會痛，反而很舒暢

這個步驟是朋友調整長短腳，前後對比真的很明顯

整個過程一樂的師傅都會說身體有什麼問題

像我朋友平常坐姿不正確，骨盆歪斜，也延伸到長短腳問題

我則是常不小心駝背，沒運動核心不夠力，變成下背長時間出力不當

長久下來很容易有其他慢性痠痛😱

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整體根本課程一小時結束，消除疲勞後明顯輕盈多了

但又有些不習慣，師傅就說這是因為我們平常都習慣不良姿勢

現在恢復正常狀態才會有點怪，大家一定要隨時注意正確姿勢阿阿～

走出店門後我和朋友都好開心

從來沒有過這種按摩體驗

我還瞬間慚愧大掃除完應該是帶媽媽來才對啊！！😂

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平常如果想做SPA讓心情美麗又怕指壓不夠力

或是有長期痠啊痛的地方又不敢去傳統整骨

我覺得都可以來台中按摩推薦試試這個課程～

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🔽店家資訊看這邊🔽

一樂整體x骨盤官方FB

營業時間：10:30-23:00

地址：台中市西區公益路333號

電話：04-23202333（提供線上預約）