【我失眠了啦 吼】該怎麼改善我的睡眠?
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許多人都有失眠、睡不好的問題,
我失眠的原因是甚麼呢?
到底我們可以從何改善呢?
怎麼樣可以「對症下藥」?
今天一起來看看有關睡眠的二三事吧!!
失眠的朋友們照過來~
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圖文/ YUKI 琪琪姊姊
合作邀約/ [email protected]
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專長/ 兒童心理 ADHD ASD 早期療育 繪本
神經回饋 憂鬱焦慮 愛情
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