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假日清單

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居家辦公的三天一下就過去了....

晚上看到固定在星期三上youtube的作者上船影片時,還很驚訝原來已經星期三晚上了!!

不過時間流逝快到真的覺得虛度了好久....

    今天要聊甚麼呢?

    如果可以喜歡自己就好了...之前好像也在文章裡也有寫過類似的?

    可是今天是好的體悟,在一位姐姐介紹的youtube裡,看到了很適合自己的題目,真是太好了,雖然今天還沒有照著影片裡說的方法做,但是假日的時候來做做看吧!

    來這裡說說裡面提到的方法吧!

    拿出三張A4紙,

    第一張:寫下自己想做卻沒有做的事,任何事情
大標示「如果我...會如何?」,還有三個小標「定義」「避免」「修補」

請發揮自己最大的腦洞,因為內容也只會有自己看到,所以就盡情寫吧!!

    第二張:根據三個小標,寫出第一張紙上所想做的事情的可能遇到的困難、問題、糟糕的事等等等
還有回答自己,我們該如何避免那些困難、問題、糟糕的事情發生。
以及如果糟糕的事情真的發生了,我們可以有哪些方法去補救它呢?

請在第二張紙上,認真的去思考這三個問題

    第三張:問自己如果計畫成功了,會帶來什麼好處?不行動的代價是什麼?

現在就開始做和不行動的自己,在半年後、一年後、三年後的差別會是什麼?

這可以通過想像讓自己更有動力去一步一步試著做做看。

恩....不知道假日自己會想出怎麼樣的想做的事呢?

不妨大家也可以寫三張自己的A4

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