祝福各位七夕快樂💓

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雖然這個話題自帶顏色
但其實這是很嚴肅健康的話題呦~
當妳適當健康的為愛鼓掌後
妳會發現意想不到的好處

「愉快為愛鼓掌,減肥沒在怕」
一次讓人愉快的為愛鼓掌
大概能夠消耗200卡熱量
相當於做了一次的有氧運動
可以減去部份多餘的脂肪

「愉快為愛鼓掌,抗老又美顏」
愛丁堡醫院神經生理學家威克斯說
積極的為愛鼓掌能夠促進血液循環,加速皮膚代謝
改善皮膚、痘痘、暗斑等問題

愉快的為愛鼓掌後
我們身體會釋放出內啡肽
他不但能改善我們睡眠品質
還能減少頭痛、牙痛等…是人體自帶的天然止痛劑

研究顯示:
每週為愛鼓掌超過四次
比沒有性生活的薪水還要高3%
因為人在滿足吃飯、睡覺和性生活基本需求
會更有動力積極努力奮鬥賺錢

歐莉8月市集🏷
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