手作早午餐/朝食2021/05/15 蔥炒草蝦搭碗豆櫻/可頌麵包🥐
2021/05/15 手作早午餐/朝食
主食:蔥炒草蝦搭碗豆櫻/可頌麵包🥐
蔬果:芒果/月亮🌙葡萄🍇/番茄🍅
飲品:手沖咖啡☕️
早安~~
早上被驚嚇🙀到,確診人數180人/天,
真的是暴增了!雙北市,進入三級防疫了!
大家要加油💪!確實:實名制進出,
跟戴好口罩😷,也減少外出!
在這悶熱的天氣中,防役低壓之中,
來個彩色餐盤吧!希望給大家一點元氣!
🌈祝大家有個的 共同防疫的 週六🌈
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⭐️《皆為日本原裝正品進口,經正式報關!》
️《山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️
在兵庫縣山區手工精心釀製的清酒"奧丹波"。
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《禁止酒駕》
《飲酒過量有害健康》
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料理步驟:
1.草蝦退冰,先用米酒醃個5分。
2.油鍋、熱了,下很多蒜,把蝦子連酒一起下去,
翻炒1分,加入少許鹽巴/日式醬油/白胡椒粉,
/味淋少許,約3-4分,再放入蔥段2-3分。
即可起鍋! (全段6-7分的料理時間。)
3.碗豆櫻:水滾之後,放入滾3分,撈出。
4.胡蘿蔔🥕玉米炒蛋,
先把胡蘿蔔🥕剖纖,下油鍋炒掉生味!
把胡蘿蔔纖混入玉米蛋液中,加入鹽巴,
中小火,底成形之後,翻炒熟,即可!
5.公頌麵包:上下火175度烤7分。(加熱)
6.準備水果
7.手沖咖啡
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