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【健康護理】跟糖果一樣好吃的「紅牛愛基益生菌」,讓我身體不再「虛累累」 !

你們有過好不容易去外面吃大餐,結果你半場都在廁所中度過的經驗嗎?

我有!!而且還不只一兩次!

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身為一個美食控兼吃貨,我是很喜歡到處吃吃好料的人,但是我的兩光腸胃每次都會壞了我的好事,不管是去吃火鍋、燒烤、還是「包肥」,我每次吃到一半就會跑去廁所久久無法出來,用餐小時又都只有固定2小時,整個超級浪費!

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其實從小時候開始我就不是消化很好的人,記得最嚴重還有一次腸胃炎我竟然連續請了四天假,非常誇張,但也不要想說我是容易拉肚子的人,並不是,我的腸胃非常兩極!要馬就是好幾天沒動靜,但要馬吃個芭樂竟然就給我拉肚子,完全不懂我的人體構造是不是比別人特別?

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然後脹氣對我來說已經是日常固定行程,大概每2-3天我就一定會脹氣一次,搞得我整個身體感覺「虛累累」(台語)

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也因為小時候沒有什麼愛惜身體的健康觀念,所以這種身體不舒服就放給它去,甚是會覺得拉肚子是減肥的小確幸(?)但從長大開始,尤其是25歲以後,我真的真的就開始很注重身體的保養,除了是自己在飲食上面會比較挑過,我也會去嘗試一些健康食品來輔助。

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身為一個老「外」(三餐老是外食),「愛基益生菌」絕對是我的腸胃標配,不用我說大家應該也都知道益生菌的好處,而紅牛愛基還是鍾欣凌口碑推薦益生菌。

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適當補充益生菌可以幫我們顧好腸胃,維持腸道機能,但愛基益生菌跟很多牌子不太一樣的地方是,它是「雙層包埋保護計畫」,這樣講有點複雜,但重點就是我們都知道菌的存活不容易,但愛基是高存活率益生菌,包含益生菌abc菌,菌數高達50億!有了這技術就可以讓好菌存在肚子裡比較久,畢竟吃下去是一回事,但留不留得住才是重點!

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但之所以會想推薦它的原因並非只有改善腸胃問題,重點是它的口味啊~是女生都知道吃「蔓越莓」對我們有奪好,而且酸酸甜甜的感覺就像吃糖果一樣,很少遇到這種粉末非食物的東西可以讓我直接吃,因為它的粉比較不像之前吃過的益生菌,屬於蠻細的粉末,跟口水混一混馬上就融化吞下去了。

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一般來說我自己是習慣會在吃飯之前,空腹直接倒在嘴巴混口水吞下去(因為真的蠻好吃的),但如果你想要把它加在水裡或配牛奶吃也ok,但記得要使用冷的或常溫,不小心加到熱水你就變成殺菌了!一定要記得~

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原本我上廁所常常都要來來回回跑好幾次,因為會覺得沒有乾淨,而且上完可以蠻明顯發現馬桶壁有沾黏,但我目前這兩週吃下來腸胃真的順很多,蹲馬桶的速度常常快到人家以為我去小號而已,去嗯嗯的時候也感覺特別「乾淨」。

而且還有一個比較赤裸的改變,就是平常很容易有分泌物的「妹妹」改善很多,一直以來都覺得這超困擾我的,之前有看過醫生可是每次都得觸診,真的很尷尬又很害羞,本來都覺得洗內褲是件很痛苦的事情,現在整個輕鬆很多~完全是女性益生菌推薦!

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【購買資訊】

FB:RED COW 紅牛奶粉

IG:@ redcowmilk

官網:https://buy.healthing.com.tw/

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