手作早午餐/朝食2020/08/26 檸檬椒鹽鮮蝦生菜🥬 花生🥜生吐司

1 / 3

2020/08/26 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做

主食:檸檬椒鹽鮮蝦生菜🥬 花生🥜生吐司

水果:蘆筍/火龍果/奇異果🥝/堅果🌰

飲品:手沖咖啡☕️

早安~~

今天吃蝦蝦....純蝦肉,喜歡這樣Q彈的口感!

為什麼我醃的時間,大都要寫25-30分呢~~

這是之前在一本介紹西餐書上看到的!

我是廣告,請往下繼續閱讀

醃製肉的時間,這我有使用的香料粉有關~

(香料葉:EX:香草🌿/蘿勒/迷迭香/香料粉等)

如果是新鮮的香料葉,磨碎,釋放香味很快,

一般約,5-10分即可!

可是,如果是製成香料粉的香料,要釋放香味~

能够入味~要約25-30分。。😀😀

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️

步驟:

我是廣告,請往下繼續閱讀

1. 純煎鮮蝦仁,前晚或煎前20-30,醃下即可!

🍒備料:生蝦仁🍤12隻

🍒醃調味料:

🥒檸檬椒鹽(小磨坊)約1匙

🥒白胡椒粉少許 🥒醬油2大匙

🥒米酒 少許 🥒鹽巴轉9-10下

🥒香蒜粉少許。 🥒味琳 1/2匙

🥒調味道,可個人口味感覺,調整使用。

我是廣告,請往下繼續閱讀

@

🍒每次配方,可能都不一樣哦~^_^

@

2.油鍋熱了之後;開中小火~~

雙面約各煎2-3分,共4-5分即可!

最後,再把餘的醬料水~加一點點水,

小火燒個40秒-1分,更入味!

純煎蝦肉比較快熟!跟煎有加麵粉的肉餅、

我是廣告,請往下繼續閱讀

時間不一樣哦~^_^

3.蘆筍:去下半部的皮,切掉0.5cm的頭,

水滾之後,燙3分..

4.生吐司:上下火170度烤6分。放起司片!

最近很喜歡這樣吃!抹花生🥜醬。

5.準備水果

6.手沖咖啡☕️

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

我是廣告,請往下繼續閱讀

好物分享:

童裝網址: www.mylittletigers.com

除了,加入會員即享10%的折扣,

加碼,輸入專屬Tina折扣碼:🌟Tina.wu1002🌟

IG: ​@littletigers.kids (有官網連結🔗)

🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒

#台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #生菜沙拉🥗

#荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司

我是廣告,請往下繼續閱讀

#貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食

#心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品

#減糖低碳 #早餐吃什麼 #香煎鮮蝦

#breakfast #cooking #dinner #hamburger

#sandwich #bread #Brunch #Bagel

#cheese #Chickenbreast #pasta