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手作早午餐/朝食2020/08/11 迷迭香雞胸肉起司太陽蛋生菜🥬瀟堡

2020/08/11 早午餐/朝食🥣 在家簡單做

主食:迷迭香雞胸肉起司太陽蛋生菜🥬

水果:茂谷柑🍊/櫻桃🍒

飲品:手沖咖啡☕️

早安~~

昨天出去看到新的桌墊,還買一個來玩趣了!

✨✨今天,換藍色桌墊..........✨✨

就是接下來,會有一陣子都是它了!🤣🤣

今天是週一,

希望大家工作都有一個好的開始~^_^

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️

步驟:

1. 前一晚醃製雞胸肉或烤前30分,

今天用半泡醃的方式!(有點像舒肥。)

🍒肉~先用熱水川燙下~~!

🍒備料:雞柳條約250-300g

🍒醃調味料:

🥒迷迭香料 約1大匙 🥒檸檬椒鹽少少🤏

🥒老滷醬油1/2大匙🥒醬油1大匙

🥒鹽巴轉9-10下 🥒白胡椒粉少許

🥒加煮過的水,約350-400ml;

🥒調味道,個人口味感覺用。

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🍒每次配方,可能都不一樣哦~^_^

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2.雞胸肉:象印烤箱1000W烤13-14分!

3.太陽蛋:搭漢堡,用成圓形⭕️的,熱鍋之後,

打蛋下去,底熟了,取環,再1分,起鍋!

4.漢堡:上下火170度烤6分。抹花生🥜醬。

5.準備水果/生菜🥬

6.手沖咖啡☕️

🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒

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