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糾纏了一輩子,終於走出自我
與不屬於你的#脂肪先生 越離越遠了⋯⋯ .
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她是安倪過去從事演藝圈經紀人工作
常常加班、半夜也需要工作、外食族不忌口
重鹹重辣 、不愛喝水 、愛熬夜
(看到這有沒有人對號入座了😱😱😱😂) .
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喜歡拍照打卡的她
發現修圖的時間花平時兩倍(悲劇😅) 從她有意識開始都沒有瘦過
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國小就已經53公斤的她!沒!自!信!
高中唸書壓力大胖到65公斤
上大學前靠著苦命/ 慢跑 / 中藥 / 減肥節食 🔥
好不容易瘦5公斤(瘦了瘦了)
但又在一個月內馬上復胖(📈循環賽開始🤪) ———————以上鼠於真人真事—————— .
認真配合H教室調整飲食跟生活習慣
🔥120天減了 8KG 10%Fat 全身-41cm🔥
她說🗣
很感動 沒看過自己這麼瘦過
而且又吃得飽 活的更健康開心漂亮(愛吃+1)
我說🗣
你是最棒的🤟🏻🤟🏻🤟🏻🤟🏻2020持續往目標前進
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尾末來了💭
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