為什麼每個人減脂速度不一樣

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首先先檢視自己的身體狀況
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像我過去就是因為營養不良造成貧血
身體一直處於發炎狀態
必須要花很長的時間調整身體！！
減脂速度也很慢～
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很多人把營養補充或者乳清當減脂用
以為喝了就會3比8 !!!!!! 我的天～
（大部分諮詢的人都是這樣的心態）
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一份營養 0 ～ 99 都可以使用（包括毛小孩）
難道孕婦跟老人也需要減脂嗎！對吧～
營養輔助加上完整飲食規劃跟運動才是💯
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乳清蛋白不是越大罐越便宜就越讚！
請看清楚為什麼便宜營養素有哪些！
盲目追求只會多花錢而已～
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如果你只是想減脂其實有很多種方法～
埋線阿～吃藥阿～抽脂阿～不怕瘦不下來
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但心態正確才是維持一輩子健康不復胖的喔！
我教你的不是如何減脂是學習照顧自己！
我的學生有增重保健孕婦減重運動員阿～
每個人都先該有健康！
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我的膚色是天生的哦～（但慘白就是我貧血沒錯😅）
我終於快把身體養好了🔥
也該我炸一波了吧💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
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