女孩想減肥❓吃肉就好，就會瘦❓

因為很多蛋白質嘛？

減肥期間你可能試過，或是聽過很多減重方式，像是生銅飲食、碳循環飲食、中醫埋線、吃肉減肥、蘋果減肥...等

⚡️那你知道哪一個適合自己的體質嗎？
⚡️可以一輩子都這麼去執行嗎？

你可能會想說：均衡飲食做好，就可以健康的瘦下來
沒錯❗️的確是這樣❗️

但是為什麼還是那麼多人還沒瘦下來呢？
或是瘦到一半又復胖了
其實原因很簡單，除了毅力以外，就是對👌自己身體及數字👌沒太多的概念

然後就開始跟隨著別人減肥的方法去執行，最後不但沒成功反而有了負面的經驗

不好的經驗，累積太多，自然的就沒有自信、信心再繼續減重了，對吧❓

所以Eason，想要跟大家說的是
我會給你的服務是
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只要你有意願，配合我
「瘦是一定的，維持不復胖才是真的」

如果你認真、想不到方法
下面這一段話，你會知道怎麼做的❗️

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