綠豆沙燕麥奶做法｜清爽無負擔飲品推薦｜35分鐘一鍵完成｜imami 豆漿機
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🌿 想喝清爽又無負擔的飲品？這杯一定要試 💚
最近在調整飲食，
就很常用這台來做「低負擔飲品」✨
這杯【綠豆沙燕麥奶】
沒有厚重甜膩感，
喝起來是那種清爽、順口又有飽足感的感覺！
而且完全不用顧火，
一鍵就完成真的超適合忙碌日常🥹
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🥣 清爽版食材（減糖推薦）
• 綠豆 40g
• 白米 20g
• 燕麥片 15g
• 小米 5g
• 水 800ml
（✔ 建議不加糖 or 少量冰糖）
（✔ 牛奶可依需求添加或省略）
✨ 做法一樣超簡單
全部放入豆漿機
👉 選擇【倍濃豆漿模式】
⏱ 約 35 分鐘完成
💚 為什麼這杯很適合清爽飲食？
✔ 植物性食材為主，負擔較低
✔ 無額外精製糖也很好喝
✔ 燕麥＋綠豆自然帶出淡淡甜味
✔ 喝起來有飽足感，不容易亂吃
🥛 口感分享
沒有過多調味，
反而更能喝出食材本身的清甜
✔ 溫熱喝 → 溫潤舒服
✔ 冰冰喝 → 清爽解膩
很適合當早餐或下午嘴饞時替代飲品✨
有這台真的很加分
想喝健康一點、清爽一點
直接丟進去打一杯就好👏
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