增肌減脂可以吃巧克力嗎？情人節巧克力聰明挑懶人包一張說明白
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情人節禮物，女生最愛的巧克力
如果你的男/女朋友正在減重、減脂 ，
想送情人節禮物又怕踩雷，
那千萬不要錯過下面的懶人包了！
只溶你口不溶你手
只溶你口不溶你手
白色情人節又到囉！
巧克力是最常見也是最受到喜愛的一款禮物了！
市面上那麼多的巧克力，看得眼花撩亂，
一張表讓大家清楚了解各式巧克力的熱量 ！
減重減脂期間巧克力挑選懶人包
🔥減重減脂期間巧克力挑選懶人包🔥
1️⃣優先挑選高濃度的黑巧克力 (可可含量70%以上)
2️⃣挑選成分簡單、無過多添加物
3️⃣可挑選有cleanlabel 潔淨標章的巧克力
購買巧克力別忘了懶人包，
在寵愛伴侶的同時，
又可以兼顧到健康唷！
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