手作料理/早午餐2023/04/29 主食：氣炸鹽焗雞腿搭烤香菇/烤小番茄
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2023/04/29 手作料理/早午餐（料理步驟⬇️)
右滑▶️有照片🌠
主食：氣炸鹽焗雞腿搭烤香菇/烤小番茄
蔬果：燙秋葵/葡萄🍇/柳丁/芭樂
飲品：手沖咖啡☕️
假日早午餐來了～～吃飽一點！😁😁
今天沒睡回籠覺～也約8點就起床了！
因爲，附近的國小在舉辦運動會，
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超熱鬧～好有活力，應該都曬的紅通通的吧！😆
放的音樂～應該橫跨30年吧！有親切感。😂😂
在全聯同時看到鹽焗生雞腿肉，
想了想～一來，自己家裡沒有鹽掬的醃料，
二來方便，只要氣炸好，就可以吃了。。
！就買一盒來試吃看看！😁😁😁
表面顏色好白～呀！又加刷一點薄醬油。
等～下午時分，氣溫比較涼的時候，
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（對‼️現在吃飽，不想動中～🤣🤣🤣）
也要出門走走～～散散步
🌈🌈祝大家有個 開心🥳舒服😌 的週日。🌈
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▶️▶️料理步驟：
🍎🍎開始料理吧～😁
1️⃣氣炸雞腿排（不厚）+ 小番茄🍅切開
先皮朝上～180烤10分鐘翻面再6分
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最後。上色190度2分。
2️⃣燙秋葵～加果鹽巴，顏色比較綠！
清洗+去頭，水滾之後，放入3分起鍋。
3️⃣烤鮮香菇
簡單調味：醬油+味醂+一點點🤏白胡椒粉
上下火200度預熱3分，烤20分。
4️⃣搭個水果/洗淨瀝乾生菜切絲
5️⃣手沖咖啡☕️
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