手作料理/便當🍱2023/03/24 主食:氣炸香鬆雞🍗小腿/香菇炒蒟蒻/蔥蛋
2023/03/24 手作料理/便當🍱料理步驟⬇️
▶️短影片在IG
主食:氣炸香鬆雞🍗小腿/香菇炒蒟蒻/蔥蛋
蔬果:燙青菜🥬/藍莓🫐/芭樂/番茄🍅
飲品:手沖咖啡 ☕️
早安~天氣陰天☁️小雨
來吃~便當🍱吧!😍😍😍
明天,又是補班日~啦!!
應該,也有人跟Tina 一樣,明天不補班,
小孩又寄學校🏫,是偽單身的日子~😚😚
應該~要來吃個下午茶吧🥣🥣
還是~在家裡做道五花肉料理~呢?
因為五花肉冰冷凍庫,冷2週了。😂😂😂
不論,外面天氣是如何的刮風下雨☔️
記得,在家總是給自己一杯熱茶~💕
🌈🌈祝大家 元氣十足 的週五🌈🌈
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🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳
▶️▶️料理步驟:
🍎🍎開始料理吧~😁
《食譜中的匙是量匙,若用一般湯匙🥄請酌量》
🍱氣炸蜜汁製雞小腿,料理步驟:
1️⃣備料及醃製
🍒 前一晚醃製雞腿或烤前2小時。肉劃2刀。
🎯鍋中冷水放入,加鹽巴,變中泡泡起鍋。
🎯因沒要煮熟,可過濾水沖下,備用!
🎯用溫度量就是75-90度之間起鍋。
2️⃣醃調味料:
🥒蠔油醬油 1匙 🥒日式醬油1大匙。
🥒味琳 1大匙。 🥒鹽巴 少許
🥒米酒 1大匙 🥒白胡椒粉少許。
🥒蜂蜜1大匙 🥒香蒜粉(蒜粒)少許
🥒紅辣椒🌶️粉少許 可省。
🍒香料調味道,可個人口味感覺,調整使用。
🍒每次配方,可能都不一樣哦~^_^
3️⃣醃好的雞小腿——-
先沾麵粉➡️香鬆蛋液➡️表面再灑點香鬆)
就進氣炸鍋炸,氣炸好~再灑點原烤海苔絲!
香氣四溢~不要客氣!開動囉😋😋
▶️氣炸鍋180度10分,翻面180度9-10分。
▶️氣炸起來,有比較黑的地方,要剪掉不吃哦。
4️⃣用餘的香鬆蛋液,做蔥花炒蛋,
可再加一顆蛋,剛好做。
5️⃣準備水果
6️⃣手沖咖啡 ☕️
🍓🍊🍐🍒🍒🍑🥭🍅🥝🍆🍆🍇