手作料理/便當🍱2023/03/24 主食:氣炸香鬆雞🍗小腿/香菇炒蒟蒻/蔥蛋

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2023/03/24 手作料理/便當🍱料理步驟⬇️

▶️短影片在IG

主食:氣炸香鬆雞🍗小腿/香菇炒蒟蒻/蔥蛋

蔬果:燙青菜🥬/藍莓🫐/芭樂/番茄🍅

飲品:手沖咖啡 ☕️

早安~天氣陰天☁️小雨

來吃~便當🍱吧!😍😍😍

明天,又是補班日~啦!!

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應該,也有人跟Tina 一樣,明天不補班,

小孩又寄學校🏫,是偽單身的日子~😚😚

應該~要來吃個下午茶吧🥣🥣

還是~在家裡做道五花肉料理~呢?

因為五花肉冰冷凍庫,冷2週了。😂😂😂

不論,外面天氣是如何的刮風下雨☔️

記得,在家總是給自己一杯熱茶~💕

🌈🌈祝大家 元氣十足 的週五🌈🌈

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▶️▶️料理步驟:

🍎🍎開始料理吧~😁

《食譜中的匙是量匙,若用一般湯匙🥄請酌量》

🍱氣炸蜜汁製雞小腿,料理步驟:

1️⃣備料及醃製

🍒 前一晚醃製雞腿或烤前2小時。肉劃2刀。

🎯鍋中冷水放入,加鹽巴,變中泡泡起鍋。

🎯因沒要煮熟,可過濾水沖下,備用!

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🎯用溫度量就是75-90度之間起鍋。

2️⃣醃調味料:

🥒蠔油醬油 1匙 🥒日式醬油1大匙。

🥒味琳 1大匙。 🥒鹽巴 少許

🥒米酒 1大匙 🥒白胡椒粉少許。

🥒蜂蜜1大匙 🥒香蒜粉(蒜粒)少許

🥒紅辣椒🌶️粉少許 可省。

🍒香料調味道,可個人口味感覺,調整使用。

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🍒每次配方,可能都不一樣哦~^_^

3️⃣醃好的雞小腿——-

先沾麵粉➡️香鬆蛋液➡️表面再灑點香鬆)

就進氣炸鍋炸,氣炸好~再灑點原烤海苔絲!

香氣四溢~不要客氣!開動囉😋😋

▶️氣炸鍋180度10分,翻面180度9-10分。

▶️氣炸起來,有比較黑的地方,要剪掉不吃哦。

4️⃣用餘的香鬆蛋液,做蔥花炒蛋,

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可再加一顆蛋,剛好做。

5️⃣準備水果

6️⃣手沖咖啡 ☕️

🍓🍊🍐🍒🍒🍑🥭🍅🥝🍆🍆🍇

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