無糖無油低卡氣炸鍋懶人食譜-優格卡士達吐司

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無糖無油低卡懶人食譜🔥

剛烤完的卡士達吐司外酥內軟 表面很漂亮

加上水果切片 一整個清爽

〰️食材：

🍞吐司

🍶優格50g

🥚雞蛋1顆

🍯蜂蜜或糖（依喜好甜度自行斟酌）

〰️作法：

1.把 50g無糖優格和一顆蛋攪拌均勻

2.用湯匙將吐司中間壓出凹陷倒入優格糊

3.氣炸烤箱180度15分鐘

4. 放上喜歡的水果切片

5.即可享用，可以淋上一點蜂蜜～

🧚Cala有話說：是不是很簡單><

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