手作料理/早午餐🥣2022/10/25 主食：起司鮮蝦嫩蛋可頌/烤香菇（蒜瓣）
2022/10/25 手作料理/早午餐🥣料理步驟⬇️
主食：起司鮮蝦嫩蛋可頌/烤香菇（蒜瓣）
蔬果：燙蘆筍/橘子🍊/蘋果
飲品：手沖咖啡 ☕️
早安～天氣晴☀️
今天來做個居家好吃又快速的早餐，
就是蝦蝦料理了！😄😄😄 料理時間短！
再㚒個嫩蛋跟起司片，就完成了✅～
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
人生問題，如何見真～見山不是山！
當跳脫《利益關係》《人際關係牽扯》，
腦中或心中～浮出的答案就差不多接近了！
因為利益/道德綁架/糾結延伸～
總讓很多事情假相變成《我以為的真相》了！
🌈🌈祝大家 有個 心情開闊的 週二🌈🌈
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋
或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍）
💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享
IG Instagram.com/tina.wu1002。
💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常
Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window
🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳
▶️▶️料理步驟：
🍎🍎開始料理吧～
《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》
1️⃣香煎鮮蝦
🍒主備料：
🥒蝦子約12隻（單手抓2把）需退冰完成。
🍒醃調味料：炒前醃個12-15分，即可！
🥒醬油 1大匙 🥒味琳 1匙
🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙
🥒白胡椒粉少許。🥒玫瑰鹽 少許。
🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。
🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^
2️⃣開小火～翻炒下，約4-5分、就好了。
3️⃣回烤可頌：上下火176度烤5分。
4️⃣燙蘆筍
蘆筍先削前段較厚的皮，及切掉前段約1cm,
水滾之後，一起燙3.5分。
5️⃣烤鮮香菇 / 蒜瓣
簡單調味：醬油+味醂+一點點🤏白胡椒粉
上下火200度預熱3分，烤20分。
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
#美食 #taiwanfood #teatime #food
#breakfast #便當 🍱 #朝食
