【健身人飲食菜單】減肥也能吃的低卡低脂水餃,熱量只有超商水餃的一半!一定要試試饍食 Sense Food的香菜剝皮雞水餃

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很愛吃水餃的我最近發現一間很特別的「低卡低脂水餃」,熱量足足僅有其他超市品牌水餃的一半!!水餃本人的外表內在也走在流行尖端,內餡口味特別又多樣化,水餃餅皮有全麥、番茄、原味三種!!簡單說,就是減肥減脂再也不需要被雞胸肉、蛋白質、代餐綁架,健身人可以吃好吃滿,低脂飲食也可以很簡單~

饍食 Sense Food

宅配訂購網址:https://www.sensefood1996.com/

「饍食 Sense Food」是由一位七年級女生創立的品牌,想帶給現代外食族便利又健康的飲食生活。目前主要販售八種口味的低卡水餃及兩種口味的湯品

水餃口味中包含大家接受度最高的高麗菜豚肉水餃、韭菜豚肉水餃,其餘的每種口味也各自有它的獨特之處,雞、豬、魚、海鮮、菇類都嚐得到。不僅如此,「饍食 Sense Food」連素食者都有照顧到!

  低卡水餃一袋裡有十顆,大約是女生一餐平均8~10顆水餃的食量,可以降低食物吃不完造成的浪費,在選購上也比較有彈性~

水滾了丟下水餃,等個五到八分鐘,或水餃浮起來就可以吃了!對於住外面的租屋族來說,比煮泡麵加蛋加青菜還要更簡單~

如果想要騙騙小孩(X)證明廚藝,也可以做個冰花煎餃、酸辣湯餃或玉米濃湯湯餃上桌😆輕輕鬆鬆解決一餐

香菜剝皮雞水餃

其中,我覺得最好吃的第一名是「香菜剝皮雞水餃」!!!不要再說香菜很可怕很討厭了,吃過「饍食 Sense Food」的香菜剝皮雞水餃後絕對會對香菜改觀~

起初,我看到「香菜」兩個字有點小遲疑,但手卻不自覺「加入購物車」,鼻子抗拒香菜味,嘴巴卻還是咬下一口,有夠矛盾的!

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沒想到!超級好吃耶!不需要沾醬就很有味道!

吃起來先有剝皮辣椒的鹹甜感,加上微微辣,搭配香菜獨特的香氣和雞肉,就像是惡作劇之吻的直樹配上湘琴般絕配(誤

絲瓜鮮蝦水餃

絲瓜鮮蝦水餃每顆只有37.6大卡!!只有超市品牌水餃的一半熱量!!根本是控制卡路里的神聖食物!!

每顆都包有一顆飽滿的蝦子,算是比較鮮甜清淡的口味,也很適合放入湯中或沾醬食用喔!

是拉差紅藜鮭魚水餃

「吃魚會變聰明啦!」我常常跟小朋友這樣說!!所以我們家人都超愛吃魚~

儘管內在看起來不是網美等級,但吃起來超有料😌內餡看起來很像美乃滋超多的蛋沙拉,實際上卻吃得到鮭魚肉~鮮味十足!

適合搭配其他口味一起吃,單吃會有點小膩口!

泰式打拋素肉水餃

素食者有福了!吃素也可以享用到近幾年熱門的泰式打拋系列,只是…無法配飯😆

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老實說,我覺得這個口味更像是不辣的麻婆豆腐,因為「饍食 Sense Food」是使用豆腐去替代一般素肉常見的菇類,吃起來非常特別~

柴魚酸辣湯、慢燉番茄牛肉湯

常常到鍋貼水餃店都需要再搭上一碗酸辣湯、魚丸湯,「饍食 Sense Food」將酸辣湯作成冷凍包,隨時想喝不用煩惱,電鍋加熱、微波、隔水加熱都可以

重點!「柴魚酸辣湯」沒有勾芡卻很濃郁又好喝!!一包剛好是一碗的份量,也可以直接加入煮好的水餃當一餐

慢燉番茄牛肉湯更是強大!!濃郁又清爽,沒有過多的油膩感

一包冷凍包內有三大塊牛肉,已燉煮到入口即化的程度!

現代人更注重養生與節省時間,我覺得冰箱備好冷凍食品超重要,不用怕颱風不用怕疫情出不了門,可以快速上桌又好吃,超棒的!

【圖文網誌完整版】【健身人飲食菜單】減肥也能吃的低卡低脂水餃!饍食 Sense Food的水餃熱量只有超商水餃的一半,香菜剝皮雞水餃超特別超好吃!

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