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【台北中正】JBA FITNESS CUISIN 健吧 卡路里工廠|台北公館健康餐,用增肌減脂餐打造健康體態!

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JBA Fitness Cuisine 健吧 卡路里工廠

地址:台北市中正區羅斯福路四段50-1號1樓訂位電話:(02)2365-2625

我們公司雖然人不多,但女生們可是都有在運動的💪

別人是人多力量大,我們是人少力量大食量也大(喂

本身就有運動習慣的我們都很在乎飲食,

除了冰箱會塞冷凍熱量調控餐,平時幾乎都是用外送平台叫健身餐~

很多健康餐雖然熱量低,但份量超少(物理性降低熱量?

對於食量大、又容易餓的我們來說有些吃了跟沒吃一樣(´;ω;`)

直到最近有朋友推薦了一間在捷運公館旁新開的健身餐,

說它不僅好吃、有熱量標示,重點是份量很大

因此立刻約上同事們一起來吃一波啦٩(๑•̀ω•́๑)۶

JBA Fitness Cuisine 就位於捷運公館站 4 號出口附近,

出捷運站不用走一分鐘就到了~

店裡的裝潢很有個人健身房的感覺XD

讓人不禁想過去做個幾組引體向上(同事表示:你不要鬧了(›´ω`‹ )

我覺得 JBA 最貼心的地方就是把 K(熱量)F(脂肪)P(蛋白質)C(碳水化合物) 四個數值標示出來 ,

不僅可以讓在熱量控管人參考,也讓每個人可以依照不同需求(增肌或是減脂)去做選擇~

以下是我們這次四個人點的餐點👇

主食職人慢火紅酒燉牛肉、香煎低溫熟成美國板腱牛、酥煎低溫熟成油封櫻桃鴨鴨胸、義式炙烤香檸鮭魚

副食藜麥飯、歐式雜糧葡萄乾麵包、黃金花椰菜米x2

優格香草風味、草莓風味、藍莓風味x2

飲品鮮榨檸檬汁、義大利香濃可可拿鐵、西卡日式抹茶拿鐵、粉紅草莓拿鐵

因為過往吃的健身餐通常份量都會很剛好~

所以這次我們大家從主餐到飲品都點好點滿!

殊不知 JBA 的餐點份量真的很澎湃,每個人吃完都飽到不行。゚(゚´ω`゚)゚。

職人慢火紅酒燉牛肉

整體吃起來酸甜酸甜的,牛肉燉煮的入味及透徹,口感有彈性卻不會不好咬~

紅蘿蔔與洋蔥經過了燉煮後,顯得更加鮮甜(づ′▽`)づ

香煎低溫熟成美國板腱牛

使用舒肥方式烹調的板腱牛非常鮮嫩,吃起來很有彈性、不乾澀

牛肉的調味也很好吃,不會太單調

最棒的是肉的份量超級多ヽ( ° ▽°)ノ

酥煎低溫熟成油封櫻桃鴨鴨胸

這道是熱愛鴨胸的同事點的,這位同事只要有鴨胸的地方絕不會錯過

櫻桃鴨鴨胸的肉質軟嫩、口感濕潤,

蒜片不只是配角,同時還有畫龍點睛效果!

這道鴨胸經過同事認證,真的好吃XD

義式炙烤香檸鮭魚

原本以為只會有一小塊,沒想到竟然有一大塊,厚度還超厚實!

我們家煎的鮭魚通常都吃起來有點乾柴,

但 JBA 的鮭魚不僅吃起來不會乾,調味也調的很剛好~

擠上檸檬汁後吃起來更加清爽了!

藜麥飯

雖然說是藜麥飯,但我覺得白飯比例偏高,

雖然說吃起來很幸福,但有在控制碳水的人要注意少吃一點~

歐式雜糧葡萄乾麵包

麵包外皮酥酥的,但內部吃起來很柔軟,

搭上餐點的嫩炒蛋吃起來超級幸福❤️

黃金花椰菜米

花椰菜米吃起來跟炒飯超級像!!

但只保留了炒飯的美味,沒有炒飯的油膩感,吃起來超讚!

因為藍莓優格是推薦餐點,所以點了兩份~

還好優格是點兩大兩小,不然真的要外帶了XD

每個優格上都灑了玉米片、草莓、柳丁、堅果,

各種營養都補充到了,真的很健康~

原本以為香草優格會是原味的優酪乳,

沒想到真的是香草風味的!吃起來不會太酸,非常好吃~

飲品大家特意挑選了濃郁香醇系列就是為了要拍漸層照,

結果沒想到只有冷飲會用透明的玻璃杯( ´Д`)

想拍美照的人要記得點冷飲啊~~~

義大利香濃可可拿鐵喝起來可可味很濃郁,但不會過甜,喜歡巧克力的人不能錯過!

西卡日式抹茶拿鐵我其實不太敢喝抹茶,但這杯同事喝了跟我說我一定會喜歡!

結果我真的一喝就愛上,因為很多抹茶都會帶有苦澀的味道,但這杯抹茶拿鐵喝起來完全不會苦~

粉紅草莓拿鐵草莓牛奶真的世界好喝!!!

原本以為上面的愛心是拉花之類的,喝到最後發現是一塊真的草莓!

對了,來的時候看到店門口還有外帶餐車!

原本以為餐盒中的菜色會很少,沒想到是整個餐盒塞好塞滿!

而且價格也很實惠(我們公司附近隨便買都 150 以上...

難怪很多看起來是附近上班族的客人都來這邊買午餐~

整體來說

JBA Fitness Cuisine 的餐點真的很用心,

不會因為是健康餐而吃起來很單調乏味,他們的每一樣配菜都很好吃!

尤其是南瓜泥跟雞蛋豆腐,吃完了還想要再來一份😂

這四份主餐中我還是最喜歡我點的義式炙烤香檸鮭魚

熱量、油脂、碳水都相對較低,但蛋白質卻不輸其他肉質,

重點是調味很好吃!

目前 JBA Fitness Cuisine 還有開幕 9 折優惠

還沒有吃過的人趕緊去嚐鮮看看吧。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。

也希望他們之後可以加入外送平台,這樣我們在公司也可以點到好吃的健康餐了❤️

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