☕️咖啡綠茶 🍵

❦ ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ☀️ 什麼是生活的 #儀式感 ？

你的日常有「儀式感」嗎？

學會擁有這些小事，讓你愛上每天的生活～

早晨六點，泡壺 #咖啡綠茶 ☕️🍵

淨化自己的身心靈及腸胃。

很喜歡早晨起來摸摸瑣事， 這時感覺世界充滿寧靜好像只有自己… 

👉其實「咖啡綠茶」本身對人體有很大的好處

•  #咖啡因：適量的咖啡因能活化脂肪分解酵素

•  #兒茶素：不僅有高度的抗氧化性，還能抑制脂肪組織增生、促進細胞新陳代謝

•  #綠原酸：咖啡中的綠原酸是大家心中的美容聖品，更令人驚喜的是還能降血脂、三高，增加血管力 當三者結合就能有效提高燒脂減肥的效果，還能幫助美容養顏！

#腸胃功能敏感者 不建議跟我ㄧ樣空腹喝。

TikTok影片拍攝🎬 https://vt.tiktok.com/ZGJk21Y6H/ 

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