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【小R專欄】工作再累也別忘了體諒自己,偶爾抱怨沒關係,但千萬別放棄!

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最近在 IG 看到朋友的一篇貼文,她說自己從大學畢業後就留在異地工作,邊等公車邊寫下那段心情,字字句句都讓我超有感。那一瞬間,我彷彿也被拉回畢業的那年,拿著行李箱獨自奔向未來的自己。

我們都曾在凌晨下班後、一個人走在回家路上時,問過自己:「到底為什麼要這麼累?」但也許,就是因為我們習慣了用文字尋找出口,才更懂得彼此的疲憊。

我也慢慢懂了出社會後的我們,累的不是身體,是心。

我最近看到一篇文章是這樣寫的,偶爾的抱怨,其實對身體有益。我看到這兩句的時候笑出了聲,瞬間覺得那些對生活瑣事的小碎念,是氣自己雨天忘了帶傘、連續三天都沒睡飽……好像都變得超合理,甚至有點療癒。

但說真的,抱怨完以後還是要繼續往前走,不然隨著年紀增長,心裡只剩下「不甘心」在原地打轉,那才是最讓人累的。

有時我們總希望另一半懂自己,希望家人體諒我們的辛苦,但回頭想想,我們又有沒有試著體諒過他們?

長大最大的改變,也許不是變得更獨立,而是慢慢學會了換位思考。情緒不穩時,願意忍住傷人的話;被誤解時,選擇用愛化解;這些看起來不起眼的小事,其實是我們在成長的證明。

說到這裡,不能不提一個沉重的話題,根據最新衛福部資料,自殺重新進入十大死因排行榜,這真的讓人心疼。生活壓力太大、情緒找不到出口,讓很多人默默承受著無聲的痛。所以,請你一定要記得,無論多黑的夜,都一定會等到天亮。

希望這篇文章,能在你情緒最低潮時,陪你走過那段難熬。你不是一個人,也沒那麼脆弱。可以哭、可以抱怨,但不要忘記,你值得更好的明天。

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