居家防疫日記ep1｜全面遠距上課、在家蹲大學

世事難料，一切都變動的太快。

這就是所謂的意外吧，

沒想到台灣也面臨了如此嚴峻的考驗

學校在5/10當周，

從公布100人以上的課程須遠距教學

到改為60人以上即須線上，

最後在5/14下午發出通知「即日起，全面改採遠距教學」

而隔日單日本土暴增至三位數，

雙北升級三級警戒。

短短的一週，

改變了所有事情。

但生活還是得繼續，

一開始非常沮喪及失落，

不過消極的心態無助於事，

既來之，則安之。

試著在這樣的生活下，

找到自己能舒適待著的平衡點，

我想這也是為什麼會有這篇文章的產生，

本文所撰時間為開始遠距上課的當周。(5/17~5/23)

＿以下正文＿

就這樣過了一個禮拜，

覺得自己適應的還不錯。

規律的生活，

早上八點半前一定自動醒來，

起床第一件事是拉窗簾讓陽光照進來，

伸展一下，

肩膀有時候會發出「喀」的聲響

天氣太熱所以這週每天都喝大冰美，

再配上熱壓後酥脆的草莓吐司、一顆小蘋果、一杯豆漿或燕麥飲。

接著就照時間上課，

規範自己在什麼時候做什麼事，

該學習時學習、該吃飯時就好好吃飯，

頗充實的。

最近午餐都喜歡點素食料理，

大愛南瓜刀削湯麵😍

這週午餐吃了三次

完成一天該做的事情時，

換上運動的服裝開始運動，

無論是自己想到什麼做什麼，

或是跟著影片菜單跑，

至少三十分鐘左右，

讓自己流流汗，

解悶一下，

目前練的比疫情爆發前還勤，

因為在家裡運動，

沒有「懶得出門去健身房」等諸如此類的理由😛

待在家的好處是，

晚餐家裡都有開伙，

不用煩惱要吃什麼😙

飯後就是放鬆的時間，

和寶寶們玩、看影片、寫日記、滑新聞、聽podcast 或clubhouse，

睡前再和朋友視訊，

一起抱怨缺水缺電，

探討各種社會現象，

有時候講得太起勁，

會讓我抱著忿恨不平的心入睡，

然後隔天早上再把這些東西寫在我的作文本(?)裡面。

突如其來的疫情打亂了很多事，

但也只能和它和平共處，

夾縫中求生存，

目前給自己的防疫生活打個75分！

只是怎麼感覺有好多事情要做，

每天讀完文本上完課，

時間就沒了(ㆀ˘‧з‧˘)

這樣的日子單調卻也多了更多自己的時間

停下來、或許才懂的真正重要的是什麼

＿正文結束＿

希望大家能保持健康、愉悅的心情

艱難的時刻，一起度過。

stay home, stay safe

大家在防疫期間都在做什麼呢？