冷冷好天氣

累了嗎？面對工作生活的壓力，我想說聲：你辛苦了，要好好休息唷❤️ 你知道長期時間的壓力也可能引起肥胖嗎？雖然不一定每個人都會，但目前研究指出，是有一些關係的 ▶️壓力荷爾蒙使脂肪容易堆積（尤其腹部😣） ▶️身體代謝下降 ▶️促進飢餓素分泌、高油飲食慾增加 除了心理因素產生的壓力性荷爾蒙外；失眠，腸...

天氣轉涼了，日常生活需要一點像這樣可以讓身體、心裡都感到溫暖的時刻。 #philophilo...

文圖#高敏感人77 手機沒辦法複製ig連結🥺 請點進我的ig有四篇新文章 吃貨懶兔的只是愛用老虎頭哈哈哈 路得行旅 環保不使用拋棄式物品 所以都是我自己攜帶的備品。 離台中車站超近 而且有大片窗戶往外看就是火車站 若沒人說話是安靜的，只能說隔音不好。 當晚使用了水保濕夜精華還有乳霜 跟抗痘，早上使...

YOHO 關西之旅-DAY 1 大阪 來啦!話不多說進入主題⮷出發當日搭乘長榮178次班機6:30的飛機,10:00左右抵達日本關西機場,日本時間快台灣1小時,順利出關後請前往【第一航廈】北出口的【HIS櫃台】,將列印出來的憑證or手機畫面,出示給櫃檯人員,順利拿到【大阪周遊券】及【阪急電鐵周遊卡】...

詩文創作 DevilOllie隨筆｜心中有浪筆下是海 [ 我無法擁有時光機器 ] 經歷了多少次飛行 而始終卡在夢裡 看見你 流竄的思緒 那便是嗜人的記憶 你曾靠近耳邊（耳語）的鼾息 至今都不知該怎麼下筆 才能描繪你的生動美麗 嘿！親愛的 並沒有什麼特別的事情 只是在管芒盛開的節季 特別地 想你 進入...