原來愛一直都在 第二十九章

週日是我的瑜伽日～哈達瑜伽及空瑜。
生活的變化端看個人如何安排，我從不羨慕別人生活的精采，因為自己就夠豐富了。今早老師在最後放鬆時候說：工作總有煩悶、壓力、困擾⋯但一定要找到療癒自己的方式，讓自己變的更好。結束時她總會帶著我們感謝自己的身體、感謝每次的練習。我很珍惜每次上課的片刻時光，短短60分鐘的練習，讓自己更了解自己身體的能量，去修正、去掌握，我感恩。每每課堂結束總會和老師一個短暫的溫柔對話。此刻的我心情是寧靜、放鬆的。
工作雖然忙碌、壓力也從未減少，但驅使我前進的，就是下班後與身體好好的對話相處。每天一定要讓自己更好啊！這是對自己的期待！我熱愛～我的生活⋯