幫我寫筆記

先閒話家常一下(￣y▽,￣)╭ 我發現昨天的我好像太高估自己的能耐了，所以接下來應該會兩天發一篇筆記，全部更新完應該就是兩個禮拜後的事啦(*/ω＼*) 今天的筆記要講到的是改變身分認同。 在開始之前，要先來討論為什麼改變習慣會這麼難呢？ 改變習慣的挑戰性有兩個原因： 這一段要討論的重點就是第一個原因...