- 健康基本功做不好 那就別想追求高目標身材⚠️ - 喝足夠的水才能維持身體的液態平衡，加速代謝 - 你可以不吃東西但不能不喝水 因為所有的生理作用都需要水分來幫助 - 各位把水壺裝滿吧😈 - 🔍ig white87940 #健康#健康飲食#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫#白白養健康腦袋
