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到淡水雲門聽音樂會,結束後不免俗在老街閒晃,途中經過飲料店,閨蜜問我要不要喝?接著馬上說:「啊!不行~妳現在在減肥不能喝飲料!」
我:「其實我不喝飲料已經跟減肥沒關係,也不是因為現在開始喝酮飲,所以不能喝飲料~單純覺得飲料不是好東西,而不想喝~」

以前阿母在叨念什麼不好、什麼不要吃,都覺得是長輩文然後內建刪文系統跳過讓過,果然「人在吃、身體在反撲」,痛苦不堪!好在開始減肥後,養成現在還算健康的生活習慣。

朋友聚會不讓掃興,就盡量挑好的食物開心吃呀!偶爾抵擋不了垃圾食物的紓壓誘惑,吃完更努力償還就好~

【圖說】我在越來越好的路上
【現實】硬穿這一身在路上走,其實蠻神經的😂

#感謝閨蜜不經意拍到的假掰美美背影
#阿母我錯了現在會乖乖聽話
#酮飲大大發揮幫我渡過減肥停滯期

#減肥 #健康 #減重 #酮飲 #生酮 #低碳飲食
#減肥及工作都尚未成功
#張希希仍需努力
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