書籍分享-執屋/50個告別雜物提案

《執屋》這本書是非凡出版-作者是：阿橙。

現代人真的很多雜物，實際上我也如此，以前沒有發現自己物品是如此之多，一直到父母離世，才開始正視這件事，發現從我爺爺離世到父母離世這段時間，我們家從來沒有把不需要的物品丟棄，因此東西多到我處理起來有障礙，因此我也看了很多斷捨離相關的書籍，才知道原來真的有些東西可以丟了，慢慢開始整理。《執屋》這本書是幫助我在有迷思、不知道還能怎麼辦的時候，幫助我能夠找到丟東西的感覺，因此在我還沒辦法習慣於知道怎麼整理、斷捨離之前，跟「整理」相關的書籍，都時常要再借來看。

我整理幾個我有印象的觀念及心得：

一、吃東西多於運動=脂肪，那麼買物品多餘丟東西=囤積，亂放東西多於收拾=亂

作者的觀點很直指人心，我發現我也是這樣的習慣，常常想著等一下、明天丟，於是乎吃完的餐盒暫放在書桌，桌面變亂，這真是壞習慣，因此我近期開始用app輔助紀錄我有沒有落實隨手處理垃圾，我是這樣做的：在每日行程中加入丟棄3-5樣不需要的東西，做完打勾。我的房間的確有變清新一點，不過還是在練習階段，因此不夠好。接下來就要講到作者在《執屋》當中提到的觀念。

二、彼得原理

在一個等級制度中，每個職工趨向於上升到他所不能勝任的地位。這指得是有人在某位置表現良好因而被提拔，但是提拔上去後由於能力未跟上，尚未符合該位置的能力，因而做不來而抱怨。這個應用到整理當中，舉個例子，我們有時候能力只到能夠立即處理垃圾，而無法處理文件的時候，我們強行處理文件時，就容易卡關。更甚者，如果我們能力不到處理有回憶性質的物品時，就不要強行整理，不然會陷入回憶，因而整理失敗，就放棄了。所以我們不用強行幫自己升職，先處理好自己能處理好的物品，等能力變強了，再來斷捨離那些未能處理的物品就好。

三、破窗理論

這個理論真的能用在好多地方，原本我也學過，第一次學到是在心理學中聽到的，當一個窗戶破了，大家都置之不理時，第二扇窗也會破，甚至會發生犯罪的事情。也就是說不良的現象被放任存在，沒有去處理時，其他人也會習慣成自然，甚至變本加厲。應用到整理上，如果垃圾被放在地上沒有馬上處理，久了就會有更多垃圾。

四、面對禮物

作者提到收了禮物時真心感謝，但是後續如何處理是我們自己的事情了，要捐、要送、要留都可以，不用煩惱勉強留下，或是送走怕礙於人情，就徒增自己煩惱。

五、保持地面清爽

地面不要放東西，這點在很多斷捨離整理的書上都有提到類似的觀念，只要是平台上，都不要放太多東西，保持清爽，大家能想想看，家裡的鋼琴、床上、小書櫃的上方平台是不是都堆滿東西？地面也常常有箱子、袋子等物，這都會影響視覺，大腦要處理的資訊會太多，因而感到疲憊。

讀完以後，我又抓回一點點整理的感覺，因此在整理的路上持續進步，我記得另外有本書提過，丟東西會丟到一個平衡，也就是覺得夠了！因而不會再想丟棄，每個人都會留有一定數量的物品，最後超過就會不舒服，我期許自己能早日達到那樣的狀態。（目前還是不舒服居多啦）...