【Z 世代情緒調節的新選擇：廁所】廁所露營反映了心理空間的渴望與需求

廁所露營 𝐛𝐚𝐭𝐡𝐫𝐨𝐨𝐦 𝐜𝐚𝐦𝐩𝐢𝐧𝐠

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指的是人們長時間待在洗手間

但並非為了解決生理需求

而是將這個空間當作暫時的避風港

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可能會在裡面滑手機、聽音樂

思考人生，或者單純地靜坐放空

▌我們缺乏安心的個人空間

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「廁所露營」現象的盛行

實際上反映了現代社會在空間設計

和心理健康支持方面的不足

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當 Z 世代甚至資深上班族

依賴洗手間來獲得心理上的喘息空間時

是否代表環境中缺乏足夠的私人休憩場所？

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在傳統的辦公室

學校或家庭環境中

真正屬於個人

且不被打擾的空間往往有限

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客廳是家人共享的

辦公室是同事可以接近的

在這種情況下

洗手間反而成為了最後的堡壘

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廁所露營也反映現代人

對於「慢下來」的迫切需求

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在一個要求不斷連接

持續產出的社會中

人們渴望找到一個可以

暫停、反思和重新充電的空間

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洗手間雖然不是理想的選擇

但至少提供了一個實用的解決方案