[安放] 煩惱來時 記得先把它從心理移開 找個盒子放好 這盒子 可以是一首音樂、一張繪畫、一本書籍、一段散步、一個沉思 或好好望著天空 雖然 煩惱不會消失 但再打次開盒子時 它會從模糊的樣貌 變得較為清楚 即使不會從討厭變得可愛 至少 也不致於 因害怕面對它而驚慌失措 先安放 再處理
