可以嗎

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自己是很奇怪的人也不是近期才知道

但最近明顯感受到一週內沒有全天休息

脾氣就很躁

兩天沒有舒展筋骨就渾身不對勁

所以

認真上課

認真運動

想辦法不讓自己掉進低迷的漩渦

覺得自己已經太認真在生活，其實很滿足

但忘記給自己休息時間就會有各種反撲😢

對

好好睡一覺！就好了❤️‍🩹