(啊悄悄話)睡前15分鐘的閱讀可以讓你記到隔天早上,所以趁此閱讀一本書吧!淺淺的、短短的一句話或是一個章節也沒關係~
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今日經典一句:
「睡前15分鐘的閱讀可以讓你記到隔天早上,所以趁此閱讀一本書吧!淺淺的、短短的一句話或是一個章節也沒關係~」
但切記,不要讀太深的書!就是要用你大腦思考的書,例如:工具類的書
你可以讀一些輕鬆的~看過即過,例如人物傳記
那我的睡前十五分鐘會做甚麼呢?
我會讀一小章節,然後跟枕邊人分享~這樣還可以加深記憶!畢竟你若能看過、再從自己理解的方式闡述給對方知道,兩人受惠,加深感情~何樂而不為?
最重要的是可以在對方面前顯示自己的淵博!這才是最大的利益~哈哈哈。
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