零公里：我與幸福的距離

#零公里：我與幸福的距離

作者｜#莫德安卡娃 Maud Ankaoua
譯者｜#黃琪雯
類型｜#文學小說#心理勵志

讀感｜
看完這本書以後，我也好想跟尚堤一起走一趟喜馬拉雅山之旅，一起自我覺醒，我很喜歡這本書，喜歡對於這趟登山旅程的鋪陳，也很喜歡內容所帶給我的收穫，彷彿自己和女主角一樣獲得了新的自我。

「拋下你所確信的一切，每一件事情都是新發現，就如一個初生嬰兒，對於所有一切都感到驚奇。」P43

同女主角瑪耶拉踏上不在計畫內的喜馬拉雅山之行時，她心裡產生了莫大的抗拒，當我們面對未知的旅程或事物時，很容易心生恐懼而感到排斥，但是恐懼的心理其實只是幻覺，那是一種根本不存在的假設，事實上我們應該拋下不必要的成見，好好享受未知所帶來的全新感知。「我只發現一個知道我們會去到哪裡的方法，那就是出發與往前走。」—亨利·伯格森

「透過辨識出內心的恐懼，我們就可以察覺那些恐懼會對我們所感知的世界抱有偏見，因為恐懼只不過是幻覺而已。」P254

成見之所以產生，除了未知及不確定感以外，很多時候也是來自於過去不好的經驗，像是感情，當我們曾經在感情上觸礁，類似的事物就容易成為心中的一種成見，然而書中提到：「你害怕受苦就不會給任何人有機會進入你的世界。當你鎖上了入口，就等於關住了自己。」P83，的確，如果因為害怕受傷害而選擇不觸碰、不面對，那麼我們的人生終將停滯不前。

勇敢踏上自己的生命之旅吧，不需要去猜想是否可以得到美好的結果，踏上旅程的那一刻開始，每一個過程都是一種結果。

「幸福並不在於那從不存在的最後里程，而是在每個時刻開始的零公里。」P217

喜歡程度：⭐️⭐️⭐️⭐️
出版日期：2021/09/29

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