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零公里:我與幸福的距離

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#零公里:我與幸福的距離

作者|#莫德安卡娃 Maud Ankaoua
譯者|#黃琪雯
類型|#文學小說#心理勵志

讀感|
看完這本書以後,我也好想跟尚堤一起走一趟喜馬拉雅山之旅,一起自我覺醒,我很喜歡這本書,喜歡對於這趟登山旅程的鋪陳,也很喜歡內容所帶給我的收穫,彷彿自己和女主角一樣獲得了新的自我。

「拋下你所確信的一切,每一件事情都是新發現,就如一個初生嬰兒,對於所有一切都感到驚奇。」P43

同女主角瑪耶拉踏上不在計畫內的喜馬拉雅山之行時,她心裡產生了莫大的抗拒,當我們面對未知的旅程或事物時,很容易心生恐懼而感到排斥,但是恐懼的心理其實只是幻覺,那是一種根本不存在的假設,事實上我們應該拋下不必要的成見,好好享受未知所帶來的全新感知。「我只發現一個知道我們會去到哪裡的方法,那就是出發與往前走。」—亨利·伯格森

「透過辨識出內心的恐懼,我們就可以察覺那些恐懼會對我們所感知的世界抱有偏見,因為恐懼只不過是幻覺而已。」P254

成見之所以產生,除了未知及不確定感以外,很多時候也是來自於過去不好的經驗,像是感情,當我們曾經在感情上觸礁,類似的事物就容易成為心中的一種成見,然而書中提到:「你害怕受苦就不會給任何人有機會進入你的世界。當你鎖上了入口,就等於關住了自己。」P83,的確,如果因為害怕受傷害而選擇不觸碰、不面對,那麼我們的人生終將停滯不前。

勇敢踏上自己的生命之旅吧,不需要去猜想是否可以得到美好的結果,踏上旅程的那一刻開始,每一個過程都是一種結果。

「幸福並不在於那從不存在的最後里程,而是在每個時刻開始的零公里。」P217

喜歡程度:⭐️⭐️⭐️⭐️
出版日期:2021/09/29

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