20240507—喉嚨與呼吸道的保健，不可忽視。

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熬夜已經成了現代人生活中的標配，不管是因為工作繁忙需要加班趕工，還是疲累了一天，只能趁著深夜放鬆一下，腦中記得要早一點睡覺，但是手指頭就是不聽使喚，短視頻看完了一則馬上滑到下一則，每次看到流行的梗圖：「敷著最貴的面膜，熬著最深的夜。」免不了一陣心虛。身體的抵抗力也就這樣越熬越低落。

空污問題日趨嚴峻，對健康所產生的影響，很直接的反應在日常生活之中，讓我們不可忽視喉嚨與呼吸道的保健。

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