星能量處方箋 | 穀雨。太陽進入金牛座
「穀雨-立夏-小滿」屬於金牛的節氣,榖雨為春天的最後一個節氣,立夏則標誌著夏天的到來。春主肝氣的調和,愛鑽牛角尖或為情所困者特別容易肝氣鬱結而進犯脾胃,導致脾胃失調。春屬木,夏屬火,古人鑽木取火,火的光與熱仰賴木的供應。火是隱身在木裡面的元素,木的濕氣會影響火的生成,因此濕氣重的體質常令人感到力不從心。於白羊時節展開的行動,到了此時是考驗我們意志力的時候,脾虛者容易推翻先前立下的目標,難以堅持執行下去。此時的養生重點在於「去濕除煩」,並且專注面對問題,才能改善停滯不前的困境,順利往下一階段邁進。
占星學上,金牛座屬土象/固定星座,對應第二宮財帛宮,守護星為象徵愛與美的金星。金牛時節,我們容易聚焦在身體、五感、物質、品味、金錢、理財、價值觀、才能與自我身價等面向。肉體是我們與生俱來的第一樣財富,肉體的存續除了食物營養,供應肉體需求的包括各種物質慾望、感官刺激,而評估物品價值的就是金錢。關於我們如何花錢消費、投資理財、分配資源等皆影響我們的財富盈虧,而自我才能的優劣多寡則影響一個人的薪資與身價。藉由金牛座所對應的色彩、寶石、精油及食療的能量,有助於我們以正向的金牛能量來面對生活,顯化豐盛。
金牛座對應的色彩》橙/綠
【橙】
表現主義藝術家 Wassily Kandinsky 瓦西里·康丁斯基稱:「橙色是紅色由黃色的牽引,抵達離人性更近的地方。」金牛座屬土象/固定星座,對應第二宮財帛宮,溫暖厚實的橙色調,最能傳遞出牛兒溫厚踏實的特質。橙色也是「骶骨輪」(又稱「臍輪」、「下腹輪」、「性輪」、「生殖輪」)的顏色,掌管一個人的五感能力(註1),更會直接影響我們的情緒起伏與變化,失衡時容易出現悲觀或討厭自己的情緒。同時,也關乎金錢、價值、慾望等,皆十分相應金牛座的課題。
【綠】
掌管愛與美的金星為金牛座守護星,綠色令人聯想到大自然的綠意生機,具環保永續、生生不息、青春永駐的象徵意義。綠色也是「心輪」的顏色,關乎愛、呼吸、平衡、關係與療癒,於人體心輪主要與心臟和肺部有關。色彩心理學上,綠色代表和平、友善、關懷、同理,喜歡綠色的人,往往主動關心身邊的人、社交能力強、不喜發生衝突,卻也容易壓抑自我去迎合他人;而不喜歡綠色的人,則可能吝於付出,也拒絕接受他人的幫助,而這也意味著心輪尚未開啟。真正健康的心輪,應是如實表達內心的感受,愛自己也愛他人,在「給予」和「接受」的程度上是對等的。心輪失衡的人,應多接近大自然,飲食上可多補充綠葉蔬菜,日常也可多使用或穿戴綠色的物件。
金牛座對應的寶石》祖母綠/鑽石
【祖母綠】
對應心輪,又稱「生命之石」。其蒼翠欲滴的綠,就如充滿希望的春天,蘊含古遠、珍稀、青春、繁衍、庇護的意義,帶來幸福與財富。
【鑽石】
能增強其他水晶的效果,象徵純淨、創意、富足與新開始,有助於清除心理障礙,改善人際關係。
金牛座對應的精油》大馬士革玫瑰 Rosa damascena
金星為金牛座的守護星,希臘歷史中,玫瑰用來獻給象徵愛與美的女神阿芙蘿黛蒂,即金星的原型。於生理層面,對應中醫五行中的「火」,歸屬心經,入肝腎經脈,能有效修護心、胃、肝、腎等器官。對於生殖系統的健康、平衡荷爾蒙分泌、回春護膚、撫慰情緒等也有助益。於心靈層面,其花朵會開到整個花心都敞開,寓意著除了愛自己,還有餘力去愛別人,並且毫不保留地敞開自我,華美地呈現最美好的一面。
開啟金牛能量肯定語
【1】呼吸
我能好好地深呼吸,吸進更多的光與氧氣。允許自己能自在地呼吸著,不阻擋呼吸自然的韻律。
【2】接納
我願意無條件的愛自己,無論任何的情境,我都願意理解與接納自己。接納所有的情緒、事件,我能接納這些都是我。
【3】信任感
我願意讓關係的互動更流動、更信任,願意放下執著與控制。
【4】給予
我願意付出:我能給出愛,表達愛。
【5】允許接受
我允許自己接受愛、接受別人的幫助,我願意接受讚美並表達感謝。
【6】祝福
送出心的祝福:我有同理的能力,我願意從心底送出祝福,給自己和他人。
【7】意志力
我擁有堅持度,能發揮意志力並完成我想做的,堅定地做到我想要的。
【8】金錢吸引力
我能輕易的吸引金錢:財富會以最佳的方式來到我身邊。
【9】感謝金錢
覺察行為模式:在每次的給予及獲得,我能夠深深感謝。
【10】物質足夠
我是豐盛的:生活中不虞匱乏,感謝我所擁有的一切。
療癒食單》南非國寶茶 Rooibos Tea
南非國寶茶的南非語為Rooibos,我們又翻它作「博士茶」。Rooibos的意思為紅色灌木,是來自南非的一種獨特豆科灌木,顏色呈紅棕色,有「南非紅寶石」的美譽。其不含咖啡因、零熱量,還可添加蜂蜜、檸檬、牛奶、紅棗等,使口味更加豐富營養。孕婦、女性生理期來,以及現代人最常見的四種體質:氣虛、血虛、痰濕、血淤,皆適合飲用。
南非國寶茶的主要功效:
【1】促進消化道健康內含的天然酵素能促進腸道蠕動,使排便順暢。
【2】維持心臟健康有效降低膽固醇與三酸甘油脂。
【3】緩解過敏哮喘、過敏、濕疹等問題皆有助改善。
【4】延緩老化富含超氧化物歧化酶(superoxide dismutase,簡稱SOD)及多種礦物質,幫助活化人體細胞,促進新陳代謝,尤其具顯著增進肝臟的抗氧化能力。
【5】鎮定安眠有效舒緩神經緊張,使人情緒平穩,幫助入睡。
沖泡方式:
使用500 cc的熱水沖泡約2.5克的茶葉,等待3-5分鐘即可飲用。
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